Binaural Beats: Study, Sleep

Erritmo binauralek meditazio praktikarekin lotutako egoera mental bera sorrarazten dute, baina askoz ere azkarrago. Egia esan, binaural taupadak esaten dira:
antsietatea murriztea, arreta eta kontzentrazioa areagotzea, estresa txikitzea, erlaxazioa areagotzea,
umore positiboak sustatu, sormena sustatu eta mina kudeatzen lagundu.

Gure aplikazioarekin binaural ritmoekin esperimentatu behar duzun guztia entzungailu edo entzungailu pare bat da.

Garun-uhinak nahi duzun egoerarekin bat aukeratu beharko duzu.

Orokorrean:

* Deltako (1 eta 4 Hz) bitarteko binaural taupadak lo sakonarekin eta erlaxazioarekin erlazionatu dira.

* Theta (4 eta 8 Hz) bitarteko tarte binauralak lotarako REM, antsietate murriztua, erlaxazioa eta egoera meditatiboak eta sortzaileak lotzen dira.

* Alfa maiztasunetan binaural taupadak (8 eta 13 Hz) erlaxazioa bultzatzea pentsatzen da, positibitatea sustatzen eta antsietatea gutxitzen.

Binaural taupadak beta maiztasun baxuagoetan (14 eta 30 Hz) lotu dira kontzentrazio eta alerta handiagoarekin, arazoen konponbidearekin eta memoria hobetuarekin.

Aplikazioaren ezaugarri nagusiak

* Sarrera - Zer da binaural taupadak
* Deskargatu edo igorri Burmuineko uhinak
* Alfa olatuak, tonu ikonoak, Theta olatuak, Delta uhinak eta musika giroa aztertzeko
* Musika lasaigarria MP3 deskargatu eta erreproduzitzeko
* Meditazio audio gida
* Yoga musika tresna deskargatzailea
* Lo egiteko tonu isokronikoak
* Gamma Waves, Chakra Healing, Zen Musika eta Tibetar Om Chatt

Azken Brain Wave musika-bideoak ikusi eta musika irratiko musika entzuteko aukera ere entzun dezakezu mundu osoan.

OHARRA: Ez dira ezagutzen binaural taupadak entzuterakoan bigarren mailako efektuak, baina entzun ezazu aurikularretara doazen soinu maila ez dagoela altua. Soinu luzeek 85 dezibelio edo gehiagotan egoteak denborarekin entzumena galtzea eragin dezake. Hau gutxi gorabehera trafiko astunak sortutako zarata maila da. Binaural beat teknologia arazo bat izan daiteke epilepsia izanez gero, beraz, zure medikuarekin hitz egin beharko zenuke probatu aurretik.