Sappi MOVE

Sarbide kodea zuzenean jasoko duzu Sappi Austria Produktions-GmbH & Co. KG enpresaburuaren eskutik.

Ikuspegi funtzionala:
• Zure panel pertsonala:
Jarduera-barometroak zure jarduera-mailaren, pilatutako puntuen eta egungo erronken eta errutina osasuntsuen ikuspegi orokorra eskaintzen dizu. Hemen ere azken berriak eta konpainiaren puntu-helburuaren ikuspegi orokorra aurkituko duzu.
• Askotariko eguneroko erronkak:
Aniztasuna behar dugu sasoian egoteko; egunero dago zeregin zirraragarri bat egiteko. Eguneroko bizitzan mugimendu gehiago eta estres profesionalerako oreka egokia: potentzia kurruskaria eten da burua garbitzeko, berreskuratzeko etenaldiak energia areagotzeko, mobi etenaldiak eserita konpentsatzeko, eguneroko mugimenduak birpentsatu.
• Errutina osasuntsu iraunkorrak eraiki:
Hobetu zure osasuna modu iraunkorrean eta epe luzera. Ikasi Move App-eko adituengandik eta ezagutu osasun-hack baliotsuak zure eguneroko bizitzan erraz nola integra ditzakezun. Gure errutina osasuntsuetan, osasun arlo guztietako adituek, ariketa eta elikaduratik hasi eta osasun mentala eta birsorkuntzara arte, aldaketa txikiekin eragin handia nola egin dezakezun azaltzen dute. Dutxa hotzetatik hasi eta azukre barauetara eta bizkarreko osasuntsu bat izateko zure errutinara, guztientzako zerbait dago!
• Zehaztu laguntza Mugitu atalean:
Bertan, malgu eta indartsu egoteko ariketa eta entrenamendu garrantzitsuenetako ariketa bilduma bat aurkituko duzu. Burutik oinetara, arazo eta gaitz askotarako ariketa egokia dago: lepoko tentsioa, bizkarreko mina eta belauneko arazoak iraganeko gauza dira. Gogoko dituzun ariketak gogoko gisa ere gorde ditzakezu.
• Bildu urratsak: bildu urratsak egunero erresistentzia osagaia zure eguneroko bizitzan integratzeko. Gailu motaren arabera, urrats-puntuak Apple Health edo Google Fit-en bidez integratzen dira.
• Zure profila:
Hemen ikus ditzakezu azken aste eta hilabeteetako zure jarduera pertsonalen estatistikak. Bildu puntuak eta txapak zure jardueretarako: eguneroko erronkak, errutina osasungarriak, urratsak eta ariketak Mugitu ataleko.
• Jarduerak grabatu: zure kirol jarduerekin ere puntuak biltzen dituzu. Aukeratu hainbat kirol eta lortu puntu gehigarriak zure puntuazioagatik.

Zuretzako abantailak:
• Adituek garatua: aplikazioaren kontzeptua eta aplikazioaren eduki guztia kirol zientzialari, mediku eta psikologo trebatuek garatu dute.
• Sappi Move-k ariketa eta osasuna ekartzen ditu zure eguneroko lanera erraztasunez. Eduki guztia edonoiz eta edonon atzi dezakezu.
• Sappi Move ongizate handiagoa, osasuna hobetu eta bizitasuna berritzeko bidean lagun aproposa da.
• Portaeran epe luzerako aldaketa positiboak onartzen ditugu aholku eta trikimailuekin.

Etengabeko eguneraketak eta garapen gehiago:
Zure osasuna prozesu dinamikoa den bezala, Sappi Move-k ere etengabeko bilakaeran dago! Sappi Move etengabe eguneratzen da eduki eta funtzio berriekin. Zure iritzia ere espero dugu Sappi Move are hobea izan dadin. Etengabeko eguneratzeek dibertigarria den aplikazioaren erabilera bermatzen dute.
Galderarik, iritzia edo ideiarik baduzu, bidali mezu elektroniko bat helbide honetara: [email protected]
Datuen babesa: https://www.movevo.app/datenschutz/
Jokoaren arauak: https://www.movevo.app/spielregeln/