💪 Postura txarrarekin edo bizkarreko minarekin borrokatzen ari zara? Probatu postura perfektua!
Postura perfektua zure jarrera zuzentzeko aplikazioa da, aurrerantz buruaren jarrera konpontzeko, bizkarreko mina arintzeko eta bizkarrezurreko osasuna hobetzeko etxean egin ditzakezun ariketa erraz eta eraginkorrekin. Ez da ekipamendurik behar.
Zergatik du garrantzia postura zuzentzeak:🧘♀️ Jarrera onak tentsioa murrizten du, energia areagotzen du, arnasten laguntzen du, zirkulazioa hobetzen du eta bizkarrezurra babesten du. Jarrera ariketak aurrerantz buruko jarrera, lepoko mina eta bizkarreko mina saihesten laguntzen dute.
Jarrera Perfektua erabiltzearen onurak:- Etxerako jarrera zuzenketa eraginkorra
- Ariketa azkarrak eta errazak
- Bizkarreko mina arintzea eta lepoko mina murriztea
- Artikulazioen osasun hobea, arnasketa sakonagoa eta bizkarrezurra osasuntsu
- Eskoliosia, zifosia, osteoporosia eta testu-lepoa izateko arrisku txikiagoa
Konpondu bizkarrezurra eta sentitu aldea:👍 Aurrerako buruaren jarrera eta bizkarreko mina konpondu ditzakezu! Gure aplikazioaren jarrera zuzentzeko entrenamenduek eta eguneroko errutinek benetako aurrerapenak egiten laguntzen dizute. Hobetu eskoliosiaren sintomak maila guztietarako diseinatutako ariketa espezifikoekin.
Aplikazioaren Ezaugarriak:- 200+ ariketa, yoga eta pilates
- Postura zuzentzeko 30 eguneko plana
- Entrenamendu bakarreko eta pertsonalizatutako planak
- AI bidezko planen sortzailea
- Entrenamendu maila malguak
- Lineaz kanpoko laguntza osoa
- Ahots entrenatzailea eta HQ bideo aholkuak
- Modu iluna, Android Osasuna eta hodeiaren sinkronizazioa
- Aurrerapenaren jarraipena: pisua, altuera, GMI
- Eguneroko abisuak
- Osasun-artikuluak eta dieta-planak
Entrenamendu planak hauek dira:- Postura zuzentzeko planak
- Eskoliosia, bizkarreko mina eta lepoko mina arintzeko planak
- Yoga, pilates, plank challenge
- Goizean, arratsaldean eta luzatze-errutina azkarrak
- Laneko entrenamenduak eta estresaren aurkako planak
Perfektua: duten edonorentzat
- Postura zuzentzea eta bizkarreko mina arintzea nahi du
- Lanean ordu luzez eserita
- Bizkarreko, lepoko edo sorbaldako minak jasaten ditu
- Aurrerako buruaren jarrera finkatzea du helburu
- Eskoliosia eta testu-lepoa saihestu nahi ditu
- Yoga eta pilates maite ditu
🚀 Deskargatu Perfect Posture orain! Hasi zure bidaia minik gabeko, osasuntsu eta bizkarrezurra sendoago batera.
Galderak dituzu? 📧 Jarri harremanetan gure laguntza-taldearekin
[email protected] helbidera — Hemen gaude laguntzeko!