Ten Minutes aplikazioa Ten Minutes Pause osasun mentaleko proiektuarekin lotuta dago, hasieran persiera hitz egiten zuten entzuleentzako podcast gisa eskuragarri zegoena. Gaur hamar minutuko etenaldia dago meditazio ariketak egiteko eta bizitza osasuntsu bat eraikitzen laguntzen saiatzen da.
Gure bertsio berrian, gure hamar eguneko erronketan parte hartu dezakezu meditazioa zientifikoki praktikatzeko, baita gure tailer pribatuen edukia eta aholku psikologiko eta zientifikoak ere, zure osasun mentala hobetzen lagundu dezaketen kosturik gabe
Oso pozik gaude bidaia honetan gurekin zaudelako eta zure maiteak zurekin ekartzea espero dugu.
Azken eguneratzea
2025(e)ko mar. 15(a)