Luzatze-multzo pertsonalizagarriak:
Ezarri egin nahi dituzun luzatze ariketa kopurua eta zenbat errepikapen multzo bakoitzeko. Yoga, Pilates edo luzatze errutina orokorretarako ezin hobea.
Ariketa-kontagailua:
Erraz zenbatu zure multzoak eta errepikapenak interfaze intuitibo eta atsegin batekin.
Ezarri zure helburuak:
Pertsonalizatu zure ariketa errutina saio bakoitzeko multzo eta errepikapen kopurua zehaztuz.
Aurrerapenaren jarraipena:
Jarraitu zure eguneroko aurrerapena eta ikusi noraino iritsi zaren luzatze-helburuekin.
Tenporizadorearen laguntza:
Gehitu tenporizadore bat ariketa bakoitzerako, tarteetan eusteko denbora egokia ziurtatzeko.
Maila hasiberritik aurrera:
Fitness maila guztietarako egokia, hasi berria zaren edo esperientziadun atleta izan.
Azken eguneratzea
2024(e)ko abe. 20(a)