Six Pack in 30 days

Udarako birrintzeko prest?
Suzitu sabeleko koipea eta agerian utzi zure sei pack abdominalak entrenatzeko aplikazio indartsu honekin. Etxean, joan-etorrietan edo hasi berritan zauden ala ez, errutina hauek azkarrak, eraginkorrak eta maila fisiko guztietarako diseinatuta daude. Egunean minutu gutxi batzuek aldaketa handiak ekar ditzakete!
💪 Maila Bakoitzerako Plan Progresiboak
Aukeratu egituratutako 4 programaren artean: Six Pack, Rock Abs, Lose Belly Fat eta Full Body Fit. Maila bakoitza argaltzen laguntzeko, giharren definizioa irabazten laguntzeko eta core indar serioa eraikitzeko diseinatuta dago. Ariketa berriek egunero motibatu eta erronka mantentzen zaituzte.
🏆 Benetako emaitzak lortzeko 30 eguneko programak
Konprometitu zure fitness-helburuekin 30 eguneko errutina frogatuekin. Gure pausoz pauso entrenamenduek eguneroko entrenamenduetan gidatzen zaituzte, gantzak erretzeko eta abdominalak eraikitzeko. Zure indarra hobetzen doan heinean, intentsitatea ere hobetzen da, koherentea izaten eta emaitzak azkarrago ikusten lagunduko dizu.
🏠 Zure etxeko fitness entrenatzailea
Gimnasiorako denborarik ez? Ez dago arazorik. Aplikazio honek prestakuntza pertsonala zure etxera ekartzen du. Zirkuituko prestakuntza-printzipioetan oinarrituta, saio hauek gimnasioko entrenamendu tradizionalak bezain eraginkorrak dira, ez da ekipamendurik behar.
🎥 Jarraitu Bideo eta Animazioarekin
Mugimendu bakoitza bideo eta animazio demo argiekin dator forma zuzena bermatzeko eta lesioak saihesteko. Beti jakingo duzu zehazki zer egin eta nola egin.
⭐ Aplikazioaren ezaugarri nagusiak
30 eguneko plan gidatuak abs zizelkatuetarako eta fitness orokorrerako


Sabeleko koipea erretzeko eta muskuluak sortzeko errutinak


Intentsitatea pixkanaka handituz zure aurrerapenera egokituta


Abisu adimendunak bide onetik jarraitzeko


Zure eguneroko entrenamenduen jarraipena automatikoa


Hasiberrientzat, erabiltzaile aurreratuentzat, gizonentzat, emakumeentzat eta nerabeentzat ezin hobea


🔥 Core Burn eta Fat Melt Entrenamenduak
Aplikazio honek gantzak erretzeko errutinaz, oinarrizko entrenamenduz eta beheko sabeleko arretaz beteta dago. Eraginkortasun handiko entrenamendu hauek zure erdiko sekzioa eta zuziaren kaloriak estutzeko diseinatuta daude.
👌 Ez da ekipamendurik behar
Ariketa guztiak zure gorputz-pisuan oinarritzen dira, ez dumbbells, makinarik edo bandarik. Zu, zure solairua eta zure erabakia besterik ez.
😎 Gizonentzako Etxeko Entrenamendua
Gizonentzat bakarrik egindako etxeko entrenamendu eraginkorren bila? Estalita daukagu. Plan hauek gizonezkoen gorputz mota eta helburuetarako optimizatuta daude, emaitza ikusgaiak azkar lortzen lagunduko dizute.
💦 HIIT eta Fat-Blasting Zirkuituak
Abiarazi zure metabolismoa Intentsitate Handiko Intervalo Entrenamenduarekin! Konbinatu gantzak erretzeko zirkuituak eta ab-birrintzeko multzoak zure gorputza zizelkatzeko eta denbora gutxiagoan kaloria gehiago erretzeko.
🗓 Adituek diseinatutako entrenamenduak
Plan bakoitza zer funtzionatzen duen ulertzen duten fitness entrenatzaile ziurtatuek sortzen dute. Jarraitu gidak entrenatzaile pertsonal bat poltsikoan baduzu bezala.