Peak Strength

Hobetzeari buruz serio ari den kirolaria al zara? Peak Strength aplikazioak zure helburuetara bereziki egokitutako errendimenduko prestakuntza eskaintzen du. 100 helburu espezifikoko programarekin, 32 kirol berezirekin, 40 postu eta ekitaldirekin eta 5 kirol-fitness fokurekin, zure beharretara egokitutako entrenamendu programa bat aurkituko duzula ziurtatuta dago.

Lortu altuera berrietara eta apurtu zure PRak abiadura, potentzia, lehergarritasuna eta indarra hobetzeko gure ikuspegi integralarekin entrenamendu mota hauek barne hartzen dituen entrenamendu-sistema bakarrean:
•Indarra
• Abiadura
• Lehergarritasuna
• Hipertrofia
• Erresistentzia
• Kirol Espezifikoa
• Berreskuratzea

Azken malgutasuna
• Zehaztu zure etxean edo gimnasioan dituzun ekipoak eta zure entrenamenduak automatikoki egokituko dira
• Ariketak ordezkatu eta antzeko mugimenduei buruzko iradokizunak jaso
• Aukeratu astean zenbat egun entrenatu nahi dituzun
• Jarraitu zure programako aurrerapen orokorra egutegiaren ikuspegiarekin eta periodizazio-taularekin
• Programatu entrenamenduak beste egun batera antolatzeko azken malgutasuna emateko

Indar entrenatzailea zure poltsikoan
• Klaseko entrenamendu onenak osatu, munduko indar- eta kirol-entrenatzaile onenetariko batek eskuz landuak
• Eman iritzia nola ezarri eremu bat eta jaso pisu-gomendioak denbora errealean zure errendimendura egokitzen
• Bizi ezazu ehunka ariketa dituen gure liburutegiko hainbat ariketa
• Ikusi bideo didaktiko sakonak entrenatzaile profesionalen aholku eta aholkuekin, mugimenduak modu seguru eta eraginkorrean egiten dakizun ziurtatzeko.
• Erabili gure aplikazioko atseden-tenporizadorea zure entrenamendua erritmo egokian amaitzen duzula ziurtatzeko
• Osatu gure beroketa eta errekuperazio ariketak lesioak murrizteko eta mugikortasuna hobetzeko

Sortu hurrengo mailako kirolari bat
• Bultzatu zaitez hurrengo mailara, hasiberritik aurrerako zailtasunak dituzten programekin
• Osatu proba asteak zure helburuetarako erreferentziak ezartzeko eta zure aurrerapena jarraitzeko
• Irabazi txapak marra eta tona osoarengatik
• Sartu zure denboraldi edo gertaeren datak une egokian errendimendu gorenean zaudela ziurtatzeko

Kirolak eskuragarri
• Futbola
• Saskibaloia
• Futbola
• Track & Field
• Borroka
• MMA
• Halterofilia Olinpikoa
• Errugbia
• Beisbola
• Eta askoz gehiago

Probatu Peak Strength 7 eguneko doako proba batean. Etengabeko erabilerak harpidetza aktibo bat behar du, hilero edo urtero eskuragarri.