Bizitza orduko mila kilometrotan doa?
Sentitzen duzu estresak gainditzen zaituela, zure energia falta zaizula eta zure adimenak ez dizula gauez atseden hartzen uzten? Ez zaude bakarrik.
Horregatik sortu dugu Hacktua. Ahaztu zure egunerokotasunean sartzen ez diren konponbide konplikatuak edo irtenbideak. Ongizate sistema praktiko bat eskaintzen dizugu, zientzian eta psikologian oinarritutakoa, benetako pertsonentzat diseinatua.
Hacktua-rekin, hau egin dezakezu:
✅ BERRESURTU ZURE ENERGIA: Ezagutu zure Chronotype (zure erloju biologikoa) eta antolatu zure eguna bizitasun handiena lortzeko.
✅ LASATU ZURE ARDENA: Ikasi antsietatea murrizten duten arnasketa teknikak 5 minutu baino gutxiagoan.
✅ LO SAKON: Aplikatu gaueko erritualak eta lo egiteko hack-ak, deskantsu eta adimen argi batekin esnatzen lagunduko dizutenak.
✅ ERAIKITZEN MENTALDI SENDUA: Ezagutu zure Eneagrama eta lortu tresnak zure konfiantza sendotzeko eta emozioak kudeatzeko.
✅ ONDO SENTITU, ERABAKI GABE: Sar zaitez zure bizitzara egokitzen diren adituek gidatutako programa eta errezeta osasuntsuetara.
Utzi irtenbide konplexuen bilaketari. Buru lasaia eta gorputz energetikoa izateko zure plana hemen dago.
Deskargatu Hacktua eta hasi zure ongizatea eraikitzen, hack bat aldi berean.
Azken eguneratzea
2025(e)ko api. 16(a)