Tai Chi Chuan Training

Tai Chi: zure ongizaterako antzinako praktika

Ikasi, praktikatu eta gozatu osasunaz eta erlaxazioaz

Ezaugarriak:

Ikasi tai chiaren oinarrizko printzipioak: ezagutu antzinako praktika honen historia, filosofia eta onurak.
Landu ariketa-sekuentziak etxean: Jarraitu pausoz pauso irakasle profesional baten argibideak.
Gozatu erlaxatzeko musika: lasaitu eta hobetu zure kontzentrazioa Txinako musika tradizionalarekin.
Zergatik probatu beharko zenuke Tai Chi Chuan?

Hobetu zure osasun fisikoa eta mentala: Tai chi praktika leun eta segurua da, estresa murrizten, malgutasuna eta oreka hobetzen eta muskuluak sendotzen lagun zaitzake.
Ikasteko eta praktikatzeko erraza da: ez duzu kirolaria izan behar praktikatzeko. Oinarriak etxean ikas ditzakezu eta zure erritmoan praktikatu.
Esperientzia lasaigarria eta atsegina da: gorputzarekin eta buruarekin konektatzeko modu zoragarria da.
Hasi kung fu chuan antzinako praktika honen onurez gozatzen.