Ikusizko tenporizadorea eta kronometroa: zure produktibitate-tresna gorena. Erabiltzeko erraza eta zehatza den aplikazio hau zure denbora modu eraginkorrean kudeatzen laguntzeko diseinatuta dago, intentsitate handiko tarteko entrenamenduetan, Tabata, CrossFit, zirkuitu entrenamenduetan, boxeoan, tarteko korrika/jogging, yoga, luzaketak, gimnasioa egiten ari zaren ala ez. entrenamenduak, edo etxeko entrenamenduak.
Igotu arreta eta errendimendu akademikoa gure ikasketa modu hobetuarekin. Ezarri ikasketa-epeak eta atseden-tarteak zure ikaskuntza-eraginkortasuna optimizatzeko. Markagailuaren diseinu intuitiboak tenporizadore erreal bat simulatzen du, zure zereginetarako edozein iraupena ezar dezakezu diapositiba sinple batekin. Geratzen den denboraren eta aurrerapenaren bistaratzea argia eskaintzen du, zure zereginetan arretarik gabe kontzentratu ahal izateko.
Ezaugarri nagusiak:
โ Konfigurazio azkarra eta erraza: Hasi zure jarduerak segundotan kronometratzen.
โ Alarma ezarpen pertsonalizagarriak: egokitu alarmak zure beharretara egokitzeko. Ideala:
โIkasketa Saio Enfokatuak: Erabili ikasketa-tenporizadore gisa zure ikasketa ordutegiak modu eraginkorrean kudeatzeko.
โIrakurketa: Ezarri irakurtzeko tenporizadore bat etenik gabeko irakurketa saioez gozatzeko.
โAriketa fisikoak: Ariketa tenporizadore eta kirol tenporizadore gisa ezin hobea.
โIntentsitate handiko entrenamenduak: Erabili entrenamendu tenporizadore gisa, Tabata tenporizadore gisa, HIIT tenporizadore gisa, boxeo tenporizadore gisa, gimnasioaren tenporizadore gisa eta abar.
โYoga eta meditazioa: Ezarri yoga tenporizadore bat edo meditazio tenporizadore bat mindfulness saio baketsuetarako.
โSukaldaritza: Inoiz ez egin gehiegi edo gutxiegi egosi gure egosteko tenporizadorearekin.
โPomodoro Teknika: produktibitatea hobetu eta atzerapenari aurre egin Pomodoro tenporizadorearekin.
Ikusizko tenporizadorea eta kronometroa zure gakoa da arreta hobetzeko, produktibitatea areagotzeko, atzerapena eta antsietatea murrizteko. Eraldatu zure errutina pertsonalak eta zeregin profesionalak gaur gure tenporizadore polifazetikoarekin.
Azken eguneratzea
2025(e)ko uzt. 11(a)