BMI Calculator- Ideal Weight

Jarraitu zure osasuna eta ongizatea ahaleginik gabe gure GMI kalkulagailu erabilerrazarekin! Pisua kontrolatu eta bizimodu osasuntsua mantentzen nahi duten pertsonentzat diseinatua, aplikazio honek zure gorputz-masaren indizea (GMI) azkar kalkulatzeko aukera ematen dizu zure pisua eta altuera erabiliz. Pisua galtzea, zure egungo egoera fisikoa mantentzea edo osasun orokorrari dagokionez non zauden ulertu nahi baduzu, gure GMI kalkulagailua zure tresna egokia da!

Ezaugarri nagusiak:
Berehalako GMI kalkulua: besterik gabe, sartu zure pisua eta altuera, eta lortu zure GMI balioa segundotan. Gure tresnak ere zure GMI sailkatzen du pisu gutxikoa, pisu normala, gehiegizko pisua edo obesitatea, zure osasun egoera ulertzen lagunduz.

Osasunaren Ebaluazio Zehatza: GMIaz harago, aplikazioak zure puntuazioa osasun-agintariek gomendatutako pisu-tarteekin nola egokitzen den argitzen du.

Jarraipen pertsonalizatua: ezarri zure osasun-helburuak eta jarraitu zure GMI denboran zehar. Pisua galtzeko bidaian edo zure egoera fisikoa mantentzen ari zaren ala ez, gure aplikazioak zure aurrerapena zaintzen laguntzen dizu osasun gomendio pertsonalizatuekin.

Osasun-neurri osagarriak: erabili beste ezinbesteko neurketa batzuk, hala nola, gerriaren zirkunferentzia, gorputz-gantzaren ehunekoa eta gerritik altuera-erlazioa zure osasun orokorraren irudi osoa lortzeko. Ikasi kategoria bakoitzari lotutako osasun-arriskuei buruz, bihotzeko gaixotasunak, diabetesa eta abar barne.

GMI guztientzako: heldua, umea edo nerabea izan, gure aplikazioak GMI pertzentilaren jarraipena barne hartzen du adin-talde ezberdinetarako eta baita kirolarientzako neurrira egindako emaitzak ere, zeinen GMI desberdina izan daitekeen muskulu-masaren ondorioz.

Pisua eta Fitness kudeaketa: Lortu aholkuak eta gomendioak GMI osasuntsu bat lortzeko dieta orekatuaren aholkuen, ariketa gomendioen eta osasun kardiobaskularra mantentzeko jarraibideen bidez.

Erabiltzaileentzako interfazea: diseinu intuitiboak edonork aplikazioa erraz erabil dezakeela bermatzen du. GMI kalkulagailuak unitate metrikoak (kg, cm) eta inperialak (lbs, hazbeteak) onartzen ditu, mundu osoko erabiltzaileentzat eskuragarri izateko.

Osasunari buruzko informazio eta hezkuntza: Lortu informazio gehiago GMI-k zure osasuna ebaluatzeko duen eginkizunari buruz, bere mugak eta beste osasun-neurri batzuekin nola alderatzen den, hala nola gorputz-konposizioa eta tasa metabolikoa.

Zergatik aukeratu BMI kalkulagailua?
GMI osasuntsua mantentzea funtsezkoa da obesitatea eta lotutako osasun-baldintzak prebenitzeko, hala nola diabetesa, bihotzeko gaixotasunak eta hipertentsioa. Gure aplikazioak berehalako kalkuluak eskaintzeaz gain, informazio bideragarriak eta zure gorputzaren osasunaren ulermen zabalagoa eskaintzen dizu. Egon informatuta, ezarri zure ongizate-helburuak eta jarraitu zure aurrerapena esfortzurik gabe gure GMI kalkulagailu integralarekin.

Hartu zure osasunaren ardura gaur: deskargatu GMI kalkulagailua eta hasi zure ongizate-bidaia orain!