Erronka osasun-ohitura naturalak bultzatzeko diseinatuta dago. 21 eguneko konponketak osasuna eta sasoia, mindfulness, norbere burua zaintzeko garapena eta konfiantza gutxiko erronkak lortzen laguntzen du.
Zure buruaren konfiantza eta janari osasuntsua hobetu nahi dituzu zure bizitzako konfiantza ariketen, ikasketa erronken eta eguneroko meditazioaren bidez?
Konfiantza sortzeko aplikazioak entrenamendu errutina, sormenezko idazketa konposizioa eta dirua aurrezteko 21 erronka ohiturak garatzeko modu erraz bat eskaintzen du.
Emaitza eta puntu interesgarriak ikusiko dituzu zure eguneroko denbora kudeatzeko erronketan.
21 Egunak aplikazioak auto-hazkuntza erronka hauek eskaintzen ditu:
Auto konfidantza
• Konfiantza eman ariketaren bidez, zure barneko mentalitatearen indarra hartuz.
• Aplikazio honek norbere buruaren konfiantza iraunkorrerako eta norbere burua zaintzeko errutinarako bidaia egiten laguntzen dizu, norbere erronkan sinesmen berri bat aurkituz.
Sormenezko Idazkera
• Ikasketetan zentratu, ezarri denbora oreka ikasketa-egutegi batekin eta egin ikasketak zirraragarriagoak gure ikasketa erronka aplikazioarekin.
• Liburu irakurleak ezagutzak lortzen ditu liburuak irakurtzeko erronkak aplikazioak erabiliz.
Entrenamendu Erronkak
• 21 eguneko pisua galtzeko erronka, pisua galtzeko erronkak, zure dieta plan idealetara iristeko fitness erronka, janari osasuntsua, sukaldaritza liburua, erretzea ez izatea eta zabor janariaren erronkak eskuragarri daude hemen.
• Indartu zure bizkarreko ariketa etxean entrenamendu zuzendutako eta eguneroko taldeekin.
• Erabili pistak Oinez Erronka Aplikazioa, Entrenamendu-planifikatzailea. Lortu zure fitness helburuak 21 eguneko fitness erronkekin eta eguneroko yoga entrenamenduekin.
Denbora kudeatzeko erronkak
• Igotu zure produktibitate-tenporizadorea eta produktibitate-planifikatzailea eta egin zure eguna.
• Lortu osasun mentalaren oreka zure arreta hobetzen duen eguneroko meditazio gidatu baten bidez.
Mentalitate positiboaren erronkak
• Gozatu zure gogo-liburuaren ikuspegi positiboa komatxo positiboekin eta esker oneko baieztapenekin, zure egunak alaitzeko adeitasuna zabaltzen duzun bitartean eguneroko aldizkari-aplikazio batekin.
Ongizate Mentaleko Erronkak
• Sormena buru-mapa batekin, eta aurkitu adimenaren garbiketa eguneroko otoitzean.
• Adimen irakurle gisa, Buru Kontrola erronka buruko erronkaz eta kanpoko abenturaz beteta dago zoriontasun liburu baten eta ongizate mentalaren erronken bidez.
🌟 Ezaugarri nagusiak 🌟
-21 eguneko erronka anitzak interes eta helburu ezberdinetarako egokiak
-Aurrerapen pertsonalizatuak erabiltzaileen motibazioa areagotzen du.
-Esperientziak konektatzeko eta partekatzeko zorioneko komunitatea.
-Autozaintza gidatua eta ongizate integrala lehenesten ditu.
-Pentsamolde positiboa, arnasa loaren meditazioa eta ongizate emozionala sustatzen ditu.
Prestatu aldaketa positiborako gure 21 eguneko erronka aplikazioarekin. Fitness, produktibitatea, antsietatea eta depresioa hobetu. Auto-hazkundearekin ohitura berriak garatu eta hazkuntza pertsonalerako bizitza osorako bidaia hasi.
Azken eguneratzea
2025(e)ko uzt. 3(a)