wayForward

Estresa, antsietatea edo deprimituta sentitzen zara?

Lortu laguntza edonoiz eta edonon Darioren osasun emozionala kudeatzeko programatik wayForward-ek bultzatuta.

Egin isilpeko ebaluazioa zuretzat bide egokia aurkitzeko, autogidatutako programak, banan-banako prestakuntza eta terapeuta kualifikatuentzako erreferentziak barne.

Lanean eta etxean denok izaten ditugu une batzuetan larrigarriak senti daitezkeen arazoak, baina horrek ez du esan nahi beti laguntza profesionala behar denik ingurune kliniko batean. Askotan, gure egoerak ikusteko modu berri bat edo eskura dauden batzuk eta teknika zientifikoak nahikoak dira hobeto sentitzeko.

Columbiako Unibertsitateko, UC San Diegoko, Michigango Unibertsitateko eta elite mailako beste hainbat erakundetako psikologo eta ikertzaileek diseinatua, Darioren osasun emozionala kudeatzeko programa, estres, antsietate edo triste sentitzen zarenean bakea ematen dizun irtenbide pertsonalizatua da.

IKERKETAN OINARRITUTAKO EMAITZAK

Antsietatea zuten azterketako parte-hartzaileen % 82k hobekuntza erakutsi zuen programa 8-12 astez erabili ondoren.

Azkar ikasi Terapia Kognitiboko Jokabidearen (CBT) eta Mindfulness teknikak edonoiz eta edonon, bizitzan aurrera egiteko, estresa gainditzeko, antsietatea murrizteko, depresioa kudeatzeko eta atzera egiten zaituen beste osasun emozionalak arintzeko.

HASI GAUR, BIHAR HOBETO SENTITU

Dario osasun emozionala kudeatzeko programak eskaintzen dizu:
- Orientazio pertsonalizatua eta espezifikoa. Ebaluatutako beharretan oinarritutako hainbat gairi buruzko saioak aurkituko dituzu, guztiak unean bertan erabiltzeko diseinatutako aholku eta teknika zehatzekin.
- Laguntza pribatua. Zure datuak seguruak eta isilpekoak dira, beraz, segurua da interesatzen zaizkizun gaiak aztertzea.
- Estresa eta antsietatea murrizteko teknikak.
- Dario Health Coach baten etengabeko laguntza.
- Bizimodu bateragarria. Aplikazioa egunero minutu batzuk baino ez duzu erabili behar, beraz, erraza da zure ordutegian lantzea.
- Emaitza frogatuak. Ikerketa independenteek frogatu dute programa hau estresa, antsietatea eta beste arazo emozional batzuk murrizteko tresna eraginkorra dela.

GOIEN EZAUGARRIAK

- Programa egituratuak. Gure psikologo eta ikertzaile taldeak sortutako 30 modulu baino gehiago.
- Eduki erakargarriak. CBT, mindfulness eta psikologia positiboa lantzen dituzten 500 bideo eta audio ikasgai baino gehiago.
- Egoki antolatuta. Ikasgai gehienak 5-10 minutukoak dira eta autogidatuak dira. Horietatik zure erritmoan mugi zaitezke, nahi adina errepasatu eta praktikatuz.
- Coaching eta terapeutaren aholkularitza. Zure enplegatzaileak eskaintzen dituen zerbitzuetan oinarrituta, testu- eta audio-txatak eskuragarri daude zure aurrerapena kontrolatu eta laguntza eskain dezaketen aditu trebatuekin.
- Norberak bere burua ebaluatzeko. Digitalki bidalitako ebaluazioak eta txostenak, arazoak identifikatzen eta arreta-maila egokia lortzen laguntzeko.
- Pribatutasuna eta segurtasuna. HIPAA-ren araberakoa eta segurua. Zure datu pertsonalak ez dira inoiz partekatzen zure baimenik gabe.
- Emozioen jarraipena. Grabatu zure estres, antsietate eta depresioa maila. Jarraitu zure aurrerapena denboran zehar.

HARPIDETZA PREZIOAK ETA BALDINTZAK

WayForward-ek bultzatutako Dario enpresaburuek eta erakundeek eskaintzen dituzten abantaila-paketeen bidez soilik ematen da. Horrek esan nahi du erabiltzaile gehienek aplikazio hau eta bere ikasgaiak doan erabil ditzaketela.

EZKOAK

wayForward-ek bultzatutako Dario aplikazioak ez du larrialdietarako mediku-aholkurik edo zerbitzurik eskaintzen.

Zerbitzu-baldintzak eta pribatutasun-politika:
https://www.wayforward.io/terms-and-conditions/
https://www.wayforward.io/privacy-policy

IRITZIAK GUSTATZEN DITUGU

Mesedez, jakinarazi iezaguzu nola hobetu duen wayForward-ek zure bizitza! Ez zaitez mezu elektroniko bat bidali [email protected] helbidera.

DARIOOSASUNARI BURUZ

DarioHealth terapeutika digitalaren mundu mailako konpainia bat da, jendeak bere osasuna nola kudeatzen duen iraultzen duena. Osasun-baldintzak hobetzen laguntzen duten programak eskaintzen ditugu, besteak beste, diabetesa, hipertentsioa, pisuaren kudeaketa, muskulu-eskeleto-arazoak eta jokabide-osasuna. Dariok osasun hobea errazten du. Lortu informazio gehiago gure programei buruz www.dariohealth.com bisitatuz.