Liftbear - Workout Log

Sortu zure entrenamenduak, jarraitu zure saioak eta lortu informazio gehiago. Liftbear zure lagun berria da zure fitness-bidaian eta pisuen, errepikapenen, ariketak eta entrenamenduen jarraipena egiten laguntzen dizu.

EGON ANTOLATU
Jarrai zure errutinekin zure entrenamenduak eta ariketak zerrenda ederretan antolatuz. Izan kontrolpean zure datuak eta kudeatu nahi duzun moduan. Ikusi entrenamenduen xehetasunak eta arakatu saioko datu garrantzitsuak.

LORTU IRTEAK
Atera informazio baliotsuak zure datuetatik. Ikusi zure aurrerapena ariketa zehatzetan edo muskulu-taldeetan eta erabaki noiz den zenbakiak igotzeko. Liftbear-ek zure datuak bistaratze eta grafiko ederretan erakutsiko ditu.

HASI SEGIMENA
Entrenamendu, ariketa, multzo, errepikapen, pisu eta denbora bakoitzaren jarraipena egiten ari zaren bitartean. Liftbear-ek zure atsedenaldia noiz amaitu den esaten dizu, eta hurrengo multzoarekin jarraitzeko ordua da. Iragazi zure datuak astearen, hilabetearen edo urtearen arabera. Ikusi zure entrenamendu-historia osoa eta eduki zure datuak eskura.

EZAUGARRIAK

Egon Antolatuta
- Sortu eta antolatu zure ariketak motaren eta gihar taldeen arabera
- Eraiki zure entrenamenduak eta kudeatu zerrenda ederretan
- Gehitu ariketak eta multzoak entrenamenduei
- Pisuetan, errepikapenetan eta denboran oinarritutako multzoak egokitu
- Ariketak eta multzoak berrantolatu

Lortu xehetasunak
- Iragazi entrenamenduaren datuak astearen, hilabetearen eta urtearen arabera
- Zure ariketaren aurrerapenaren datu-bistaratze ederrak
- Muskulu-taldeen banaketa-taulak
- Koherentzia grafikoa

Hasi Jarraipena
- Erregistratu entrenamenduak, ariketak, multzoak, errepikapenak eta pisua entrenatzen ari zaren bitartean
- Arakatu prestakuntza-historia osoa
- Atseden tenporizadore erregulagarria
- Aukeratu aurrez zehaztutako 50 ariketa baino gehiago

Erabilera-baldintzak: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
Pribatutasun politika: https://www.liftbear.app/privacy/