Mundu osoko milioika lagunek azken fitness festa bizi izan dute, eta orain festa zure esku ahurrean eramaten ari gara! Deskargatu Zumba aplikazioa pertsonalki + eskari araberako eskolak aurkitzeko, bertako irakasleekin konektatu eta zure harrapakinak astintzen dituen edozein lekutatik entrenatu.
- Aurkitu klaseak pertsonalki: bilatu zure inguruko eskolak eta konektatu tokiko irakasleekin.
- Zure helburuak zapaldu: programatu zure entrenamenduak, jarrai ezazu zure jarduera eta lortu lorpenak.
- Pertsonalizatu zure esperientzia: gozatu 3, 10, 20, 30 eta 50 minutuko klase ugariz maila, trebetasun eta aldarte guztietarako.
- Partekatu zure aurrerapena: inspiratu eta inspiratu besteengandik antzeko fitness bidaia batean.
Harpidetu Zumba Virtual+-ra eta lortu klaseetarako sarbide mugagabea maila, trebetasun eta aldarte guztietarako. Behar duzun guztia, zuretzat esklusiboki sortua. 3 minutuko Zumba Breaketatik 50 minutuko entrenamenduetara, zure lekuan, zure erritmoan.
- Zumba, HIIT, Mugikortasuna, Target Zones, zuzeneko erreprodukzioa eta abar bezalako eskari buruzko eskolak.
- Hartu klaseak nahi duzun lekuan eta noiz. Zure entrenamendua, zure arauak.
- Erreproduzitu klaseak zure Smart TVra edo hartu festa edonon zure telefonoarekin, ordenagailu eramangarriarekin edo tabletarekin.
Mugimendu guztiak ongi etorriak: ikasi oinarrizko urratsak edo igo Zumba®-rekin: tarte estiloko dantza-fitness klaseak, intentsitate baxuko eta handiko mugimenduak latindar kutsuarekin nahasten dituztenak (30+50 min).
Zumba® Breaks: goizetik hasi eta bilera artean, eman urratsak dantzarako atsedenaldi azkar batekin! Aukeratu Salsa, Reggaeton, Cumbia, Merengue edo Salsa (3 min).
Erritmo saioak: Gozatu zure erritmoaren curriculuma musikaren alde desberdinak aztertzen dituzten saioekin: Belly Fusion, Salsa eta House/Techno (10 eta 20 min).
Helburu-eremuak: Jarri gihar pixka bat zure merenguean indar entrenamendu bizkorrekin, abdominalak/nukleoa, beheko gorputza eta goiko gorputza zuzenduta (10 min).
HIIT + Mugikortasuna: Osatu zure ongizate esperientzia STRONG Nation® HIIT entrenamenduekin eta CIRCL Mobility™ arnasketa, malgutasun eta mugikortasun klaseekin. (30 min).
Sartu Happy™-n eta deskargatu aplikazioa orain!
Azken eguneratzea
2025(e)ko uzt. 9(a)