Zure eguneroko bizitzan azpimarratuta zaude, edo lasaiago eta barne energia hobea nahi baduzu, zure gida oso pertsonaletik klik gutxi batzuk burutzen dituzun ariketak burutzen lagunduko dizute.
Gaur egun bizi dugun munduan inoiz baino presio handiagoa dago eta inoiz baino gehiago espero dugu gure burua, eta horrek energia xahutzen laguntzen du, eta gutako askorentzat, eguneroko bizitza bizirik irauteko borroka bihurtzen da. - Gehienok janari nahikoa dugu eta guk ez dugu gerrarik gure herrialdean. Bestalde, oso ona da buruan zikindu behar dugula eta arrazoirik gabe geure buruari eskatzea.
Askatasun handiagoa izan nahi baduzu eta barruko lasaitasun handiagoa sentitu nahi baduzu, Mindfulness eta Meditazio tresna benetan indartsuak dira, eta praktikatzen edo hasiberria zaren arren, MindFuel aplikazioak hainbat ariketa berri eskaintzen dizkizu. esperientziarekin ezagutzen ditugu lanak.
Aplikazioaren bertsio honekin doako erlaxazio ariketa probatu dezakezu dohainik, eta ondoren zein lan egin nahi duzun erabaki dezakezu.
Azken eguneratzea
2024(e)ko abu. 28(a)