Aplikazioarekin, zure bizimodua aztertu eta osasun-helburuak ezar ditzakezu osasuntsuago lan egiteko eta bizitzeko. Aprobetxatu lehiaketak, hezkuntza-ekarpenak, galdetegiak eta laneko osasunaren sustapenarekin lotutako gaiei buruzko zerbitzuen informazioa.
Kontuan izan: aplikazioa zure enplegatzaileak ematen badizu soilik erabil dezakezu. Bestela, ezin izango da erregistratu eta saioa hasi.
Bizimoduaren analisia:
Aplikazioarekin, zure bizimodua aztertu dezakezu. Erantzun zure osasun portaerari buruzko galderei eta zehaztu zure bizimoduaren puntuazioa.
Ebaluazio eta gomendioak:
Erresistentzia, indarra, jarduerarik eza, elikadura, ongizatea, estresa, loa eta erretzeari buruzko informazioa, ebaluazioak eta gomendioak jasoko dituzu.
Helburuak eta aholkuak:
Ohitura osasungarriak garatzea, banakako gomendioetan oinarritutako helburuak ezarriz eta lortuz. Erabili aholku praktikoak zure lanerako eta bizitza pertsonalerako gida gisa.
Zure osasun portaera hobetzeko eskaintzak
Aktibatu eta hobetu zure osasun-portaera aplikazioarekin. Aukera hauek dituzu eskuragarri: Ariketak, meditazioak eta errezetak daude eskuragarri.
Lehiaketak:
Parte hartu zure enpresariak antolatutako talde-lehiaketetan. Saiatu lehen postua lortzen zure lankideekin.
Urratsak:
Apple Health, Fitbit, Garmin, Polar eta beste jarraitzaile batzuetatik automatikoki transferi ditzakezu aplikaziora. Apple Health-ekin, zure telefonoa pedometro gisa erabiltzen duzu.
Asteko zereginak eta sariak:
Osatu asteko zereginak bihotz moduan puntuak irabazteko. Bihotzak sariengatik trukatu ditzakezu.
Osasun informazioa eta zerbitzuak:
Aplikazioak osasun gaiei buruzko artikulu laburrak, bideoak, galdetegiak eta inkestak ere eskaintzen ditu, baita zure AOK (Alemaniako Osasun Aseguru Konpainia) zerbitzuaren hainbat informazio ere.
Osasunaren kudeaketa korporatiboa:
Enpresek beren osasun neurri korporatiboak aplikazioan integra ditzakete eta aplikazioa komunikazio-kanal gisa erabil dezakete edozein unetan beren langileei eskaintzen eta berriei buruz informatzeko.
Gure aplikazioa ahalik eta irisgarriena eta oztoporik gabekoena izan dadin ahalegintzen gara eta geratzen diren oztopoak ezabatzeko lanean ari gara. Irisgarritasun-adierazpena hemen aurki daiteke: https://aokatwork.de/Accessibility/DeclarationAndroid
Azken eguneratzea
2025(e)ko abu. 1(a)