Macros Kaloria kalkulagailua

Imajinatu gehien gustatzen zaizkizun elikagaiak inolako murrizketarik gabe jan ditzakezula eta zure helburu fisikoetara aurrera egiten jarrai dezakezula, muskulu-masa irabaztea, pisua galtzea edo pisua mantentzea izan. Epikoa izango litzateke, ezta? Orain egin dezakezu gure makro kalkulagailuari esker, zure helburuak lortzeko zure nutrizio-plan perfektua kalkulatzeko aukera ematen dizuna.

Makronutrienteen kalkulagailuarekin zure makroak azkar eta erraz kalkula ditzakezu. Sartu zure eguneroko kaloria beharrak, aukeratu zure helburua eta kalkulatu zure makroen eguneroko banaketa pertsonala (proteinak, karbohidratoak, gantzak).

Ez dakizu zenbat kaloria behar dituzun egunero? Ondoren, erabili gure kaloria kalkulagailua.

Erabili kaloria kalkulagailua egunero behar dituzun kaloria kopuru osoa zehazteko. Zure helburua lortzeko egunean behar duzun kaloria kopurua zure makroen banaketa kalkulatzeko oinarria da.

Pisua galdu edo giharrak sortu nahi dituzun ala ez, gure doako aplikazioak hurrengo maila fisikora iristen laguntzen dizu. Kalkulatu oraintxe bertan eta lortu zure fitnessari buruzko informazio pertsonalizatua, zure beharretara egokitutako elikadura eta entrenamendu aholkuak jasoz.