BOXR Boxing Workout & Training

🥊 Sartu Boxeo entrenamenduak - Ikasi eta entrenatu 100 borroka-saio eta gorputz-pisu-ariketetan.

📈 Jarraitu zure aurrerapena - Jarri telefonoa tripode batean edo gainazal egonkor batean eta hasi lanean. Zure entrenamenduaren aurrerapenari jarraipena egingo diogu, neurtuko dugu eta konparatu egingo dugu ariketa bateko kolpe kopuruaren arabera.

🏆 Parte hartu erronketan - Entrenamendu erronketan parte hartu eta sailkapenean igo zaitezke. Hau zure errepikapen-zenbaketa jasotzen duen gure AI bidezko mugimenduak hautemateko algoritmoak gaitu.

🎸 Erreproduzitu zure gogoko abestiak atzeko planoan - Zure musika gogokoena Spotify-n edo zure musika aplikazio gogokoenetako bat ere entzun dezakezu entrenatzen duzun bitartean. Erlaxatu eta piztu.

BOXR-ek eduki bikaina eskaintzen du borroka-kiroletan ikasteko eta entrenatzeko: boxeoa, kickboxinga, boxeorako Shadowboxinga, MMA, kickboxinga eta UFC. Egin Gorputzeko Ariketak - HIIT, Kettlebell eta Girotzea. Mundu mailako kirolaria edo hasiberria zaren ala ez, hemen zaude.

Entrenatu boxeoan Muay Thai eta gorputza girotzeko ariketak Boxing, Kickboxing, Shadowboxing Boxing, MMA, Kickboxing eta UFCrako.

BOXR aplikazioak Boxing, Muay Thai, kickboxing, MMA eta UFC eta boxeo entrenamenduei buruzko prestakuntza eskaintzen du, zure entrenatzaile pertsonal gisa funtzionatuz. Aplikazio honekin, ez zaizu berriro motibaziorik edo entrenamendu ideiarik faltako.

Entrenamendu bakoitza borroka-kiroletan ondutako profesionalek zehatz-mehatz lantzen dute, erronkak izango dituzula ziurtatzeko eta saio bakoitzean zerbait berria ikasten. Zure saioak amaitu ondoren nekatuta baina pozik sentitzea espero.

Aplikazioa trebetasun-maila guztietako borrokalarientzat diseinatuta dago borroka-kirol ezberdinetan, euren trebetasunak hobetzea eta kaloria garrantzitsuak erretzea helburu dutenak. Entrenamenduak boxeo klasikoan, kickboxingean eta Muay Thai-n sailkatzen dira, eta MMA, Jiu-Jitsu, UFC, Karate, Taekwondo eta beste arte martzialen praktikatzaileentzat ere egokiak dira. Entrenamendu bakoitza ezberdina da!

Boxeoaren oinarrizko ezagutza edukitzeak aplikazioaren onurak maximiza ditzakeen arren, hasiberri askok aldizka erabiltzen dute kaloria erretzeko entrenamendu dibertigarri eta eraginkorretarako. Prestakuntza erraz egiten da teknikak azaltzen dituzten ahots-argibideekin eta animazioekin. Gainera, zure erritmo gogokoenak atzeko planoan exekutatu ditzakezu. Entrenamendu eta konbinazio berriak etengabe gehitzen dira eskaeraren arabera.

Praktikatu boxeo entrenamendua Bikotearekin edo Sandbag batekin.

Aplikatu shadowboxing entrenamenduetan ikasitako trebetasunak bikotearekin edo hareazko poltsa batekin praktikatzen duzun bitartean. Dibertigarria da jab eta konbinazio hobetu batzuk botatzea eta teknika berriak aplikatzea bikotearekin sparring bitartean.

Zure entrenamendua are zailagoa izan dadin, kardio-kardioa hobetzeko eta kaloriak erretzeko, probatu shadowboxing-a zure eskuetan pisuekin.