Rubber Bands

قدرت و تحرک خود را با نوارهای لاستیکی متحول کنید - بهترین همراه تمرین با باند مقاومتی. چه در خانه تمرین کنید، چه در حال نقاهت پس از آسیب دیدگی باشید، یا به دنبال ساختن ماهیچه های جدی با سیستم های مبتنی بر باند مانند X3 یا Harambe باشید، این برنامه برای شما ساخته شده است.

Rabber Bands سفر تناسب اندام شما را بر اساس مشخصات و اهداف شما شخصی می کند. کتابخانه تمرینی طراحی شده ما به طور خاص برای نوارهای مقاومتی بهینه شده است و به شما کمک می کند تا فعالیت عضلات را به حداکثر برسانید و انعطاف پذیری، ثبات و دامنه حرکت را بهبود بخشید.

چرا نوارهای لاستیکی را انتخاب کنید؟
- تمرینات مناسب برای تمام سطوح - مبتدی تا پیشرفته
- تقریباً از تمام باندهای حلقه و لوله پشتیبانی می کند
- مدیر باند مقاومت داخلی برای ردیابی آسان
- با سیستم های محبوب مانند X3 Bar و Harambe System کار می کند
- ایده آل برای حرکات باند کمکی (به عنوان مثال، کشش، شیب و موارد دیگر)
- طراحی شده با اصول فیزیوتراپی برای آموزش ایمن و موثر

ویژگی های کلیدی:
- برنامه های تمرینی قابل تنظیم
- تمرین های ویدیویی هدایت شده
- بینش پیشرفت و تاریخچه تمرین
- ادغام Google Health Connect، Strava و Fitbit
- تایمر استراحت و یادآوری تمرین
- پشتیبانی از انباشتن باند و تکرارهای جزئی
- نمایه باشگاه خود را ایجاد و مدیریت کنید

باندها به دلیل تطبیق پذیری، ایمنی و اثربخشی در تمرینات توانبخشی و قدرتی مورد اعتماد هستند. Rubber Bands با ترکیب برنامه نویسی مبتنی بر علم با ابزارهای ردیابی قدرتمند - همه در یک برنامه کاربردی آسان، این یک گام را جلوتر می برد.

امروز Rabber Bands را دانلود کنید و آموزش باند مقاومتی خود را به سطح بعدی ببرید!