Calm Flow: Sleep & Focus

با Calm Flow: Sleep & Focus آرامش را باز کنید و بهزیستی خود را افزایش دهید. برنامه ما برای راهنمایی شما به خواب عمیق‌تر، تمرکز دقیق‌تر و آرامش عمیق‌تر طراحی شده است.

ویژگی های کلیدی:

صداهای خواب غوطه ور: با مجموعه وسیعی از صداهای خواب از جمله باران ملایم، آتش ترق، امواج اقیانوس، نویز سفید و محیط شهر، سریعتر حرکت کنید. با بی خوابی مبارزه کنید و از خواب ترمیمی هر شب لذت ببرید.
مراقبه‌های هدایت‌شده برای هر نیاز: کتابخانه مراقبه هدایت‌شده ما را برای تسکین استرس، کاهش اضطراب، آگاهی، قدردانی و آرامش درونی کاوش کنید. ایده آل برای مبتدیان و مراقبه های با تجربه به طور یکسان.
فوکوس موسیقی و بهره‌وری: تمرکز و بهره‌وری خود را با موسیقی فوکوس ویژه و مناظر صوتی محیط افزایش دهید. عوامل حواس پرتی را مسدود کنید و وارد یک وضعیت کار یا مطالعه عمیق شوید.
مناظر آرامش بخش طبیعت: برای آرامش نهایی، خود را در آغوش آرامش بخش طبیعت با صداهای اصیل طبیعت مانند محیط جنگل، جریان های آرام و آواز پرندگان آرام غوطه ور کنید.
داستان‌های قبل از خواب برای بزرگسالان: با داستان‌های خواب آرامش‌بخش طراحی شده‌اند تا به آرامی شما را به سرزمین رویایی راهنمایی کنند و به شما کمک کنند ذهن خود را قبل از خواب آرام کنید.
تمرینات تنفسی: تمرینات تنفسی هدایت شده را برای کاهش تنش، آرام کردن سیستم عصبی و رسیدن به آرامش فوری تمرین کنید.
میکس های قابل تنظیم: محیط صدای عالی خود را با ترکیب صداها و موسیقی های مختلف متناسب با روحیه و نیازهای خود ایجاد کنید.
مزایای جریان آرام:

بهبود کیفیت خواب و غلبه بر بی خوابی.
استرس و اضطراب را به طور طبیعی کاهش دهید.
افزایش تمرکز و تمرکز.
ذهن آگاهی و آرامش درونی را در خود پرورش دهید.
بهزیستی ذهنی و آرامش کلی را ارتقا دهید.
Calm Flow: Sleep & Focus را امروز دانلود کنید و سفر خود را به سمت آرام‌تر، متمرکزتر و استراحت‌تر آغاز کنید. آرامشی را که شایسته آن هستید تجربه کنید.