Alexia Clark

به زنان سراسر جهان بپیوندید که هر روز تناسب اندام ، قوی تر و با اعتماد به نفس بیشتری پیدا می کنند. برنامه Alexia Clark هر هفته 5 تمرین جدید منتشر می کند ، یک برنامه تغذیه ای خوشمزه و پشتیبانی شخصی Alexia در هر زمان که شما به آن نیاز دارید. الکسیا کلارک ، مربی شخصی معتبر و متخصص تغذیه معتبر ، با 1.9 میلیون دنبال کننده به یک تناسب اندام در اینستاگرام تبدیل شده است. فلسفه الکسیا به عنوان "ملکه تمرینات" در رسانه های اجتماعی این است که تناسب اندام را تازه و سرگرم کننده نگه دارد بدون اینکه یک تمرین دوبار را انجام دهید. آیا آماده هستید تناسب اندام را به عادتی تبدیل کنید که می توانید هر روز با یک روال معمول که هرگز از آن خسته نمی شوید منتظر آن باشید؟ به هزاران زن در ماموریت الکسیا کلارک بپیوندید تا با ادغام تناسب اندام در سبک زندگی شلوغ ، به شما کمک کند زندگی پر از اعتماد به نفس و شادی داشته باشید.

برنامه Alexia Clark محل موارد زیر است:
- 5 تمرین کاملا جدید در هر هفته. تنوع به این معنی است که شما هرگز به فلات نخواهید رسید و هرگز خسته نخواهید شد
- تمرینات انعطاف پذیر متناسب با برنامه شما. تمرین در باشگاه یا در خانه با حداقل تجهیزات
- نمایش های ویدئویی و توضیحات دقیق هر تمرین
- یک برنامه غذایی خوشمزه که واقعاً می خواهید بخورید و یک لیست مواد غذایی هفتگی برای ساده نگه داشتن همه چیز

کارهایی که متناسب با برنامه شماست
- طول تمرین خود را انتخاب کنید و اینکه آیا در خانه یا بدنسازی مشغول تمرین هستید و برنامه شما را از طریق تمرینات راهنمایی می کند
- تمرینات خانگی به اندازه باشگاه بدنسازی چالش برانگیز است و دقیقاً همان نتایج را برای رفتن به باشگاه به شما می دهد

هرگز خسته نشوید
- تمرینات کاربردی کاملاً جدید که هر هفته منتشر می شود
- تمرینات قدرتی را تقویت کرده و تمرینات قلبی را انجام می دهند
- الکسیا دائماً راه های جدیدی برای به چالش کشیدن شما ایجاد می کند ، بنابراین هرگز خسته نمی شوید

دنبال کردن برنامه تغذیه آسان است
- طراحی شده است تا به شما یاد دهد چگونه خوب غذا بخورید و یک شیوه زندگی سالم داشته باشید
- دستورالعمل های خوشمزه و آسان برای همه اعضای خانواده مناسب است
- می تواند متناسب با ترجیحات غذایی متعدد باشد
- لیست خرید مواد غذایی هفتگی برای صرفه جویی در وقت و هزینه

حمایت شخصی ALEXIA CLARK
-پشتیبانی کامل شخصی و مشاوره یک به یک
- شما از طریق ایمیل با الکسیا تماس مستقیم خواهید داشت تا بتوانید هر زمان که به آن نیاز دارید از مشاوره یا کمی انگیزه اضافی برخوردار شوید

به یک جامعه جهانی بپیوندید
- جامعه شگفت انگیز QUEENTEAM همه تمرینات یکسانی را هر روز با شما انجام می دهد
- شبکه پشتیبانی شما از زنان آماده است تا شما را در هر مرحله از راه تشویق کند

برنامه برای چه کسانی است؟
- زنان در هر سنی و توانایی های تناسب اندام. تمرینات را می توان مقیاس بندی و تنظیم کرد تا مناسب شما باشد ، خواه در ابتدای سفر هستید یا آماده استفاده از آن هستید
- زنانی که می خواهند تناسب اندام را با یک شیوه زندگی شلوغ ادغام کنند و ورزش را به عادتی تبدیل کنند که هر روز می توانند منتظر آن باشند
- زنانی که می خواهند بخشی از یک شبکه پشتیبانی جهانی از افراد باشند که هر روز آماده ایجاد انگیزه و انگیزه در آنها هستند

با ثبت نام ، شرایط استفاده و خط مشی رازداری ما را می پذیرید و موافقت می کنید.
https://app.alexia-clark.com/terms
https://app.alexia-clark.com/privacypolicy