روال تناسب اندام خود را با برنامه غنی کنید! این راه حل همه کاره شماست تا به راحتی تمرینات خود را ردیابی کنید، پیشرفت خود را بررسی کنید و با بینش و انگیزه قانع کننده به اهداف تناسب اندام خود برسید.
این برنامه طیف وسیعی از ویژگی ها را ارائه می دهد از جمله:
آموزش پیست
تمام داده های تمرینی خود را از تجهیزات تناسب اندام ضبط کنید یا به صورت دستی برای یک نمای کلی وارد کنید.
برنامه زمانی برای تمرین
تمرینات خود را با برنامه های تمرینی شخصی ارائه شده توسط باشگاه یا مربی خود بهینه کنید.
فعالیت ها
با پیشرفت به سطوح بالاتر، با نقاط عطف تشویق کننده انگیزه خود را حفظ کنید.
چالش های خوب
خود را با فعالیت های زمان بندی شده ای به چالش بکشید که به شما تجلیل، امتیاز فعالیت و جوایز می دهد.
دروس گروهی
برای حفظ تناسب اندام خود، کلاس ها را به راحتی برنامه ریزی و رزرو کنید.
و خیلی بیشتر!
آیا نظر یا سوالی در مورد برنامه دارید؟ به تیم ما مستقیماً به آدرس
[email protected] ایمیل بزنید.