QuitAje

QuitAje، یک برنامه ترک سیگار خود دستیار است که به شما کمک می کند این عادت را ترک کنید و زندگی سالم تری داشته باشید. ما اطلاعات و آموزش های زیادی در مورد گزینه های درمانی، علائم ترک و استراتژی های موثر برای غلبه بر هوس ها ارائه می دهیم.

QuitAje همچنین برای کمک به منحرف کردن حواس شما از میل به سیگار کشیدن با انواع ویژگی های جذاب و سرگرم کننده، از جمله بازی ها، و تمرین تنفس هدایت شده طراحی شده است.

علاوه بر این، QuitAje همچنین به شما اجازه می دهد تا پیشرفت خود را در حین کار برای ترک سیگار پیگیری کنید. می توانید اهداف تعیین کنید، عادات سیگار کشیدن خود را ردیابی کنید و یادآوری های مفید و پیام های انگیزشی را در طول مسیر دریافت کنید. هنگامی که علائم یا عوارض جانبی مربوط به ترک سیگار را تجربه می کنید، این برنامه به شما امکان می دهد آنها را خود گزارش دهید تا بتوانید پشتیبانی و راهنمایی لازم را برای ادامه مسیر دریافت کنید.

چه به تازگی سفر خود را برای ترک سیگار شروع کرده اید یا به دنبال پشتیبانی و منابع اضافی هستید، QuitAje، به عنوان یک برنامه دستیار خود برای ترک سیگار، اینجاست تا در هر مرحله به شما کمک کند.