wayForward

احساس استرس، اضطراب یا افسردگی می کنید؟

از برنامه مدیریت سلامت عاطفی Dario که توسط wayForward پشتیبانی می‌شود، در هر زمان و هر مکان، پشتیبانی دریافت کنید.

یک ارزیابی محرمانه برای یافتن مسیر مناسب برای خود انجام دهید، از جمله برنامه‌های خودراهنما، مربیگری یک به یک و ارجاع به درمانگران واجد شرایط.

همه ما در محل کار و خانه با مشکلاتی روبرو هستیم که گاهی اوقات ممکن است احساس طاقت‌فرسا کنیم، اما این بدان معنا نیست که همیشه به کمک حرفه‌ای در یک محیط بالینی نیاز است. اغلب، فقط یک روش جدید برای نگاه کردن به موقعیت‌هایمان یا برخی تکنیک‌های علمی که به راحتی در دسترس هستند، برای ایجاد احساس بهتر کافی هستند.

برنامه مدیریت سلامت عاطفی داریو که توسط روانشناسان و محققان دانشگاه کلمبیا، کالیفرنیا سن دیگو، دانشگاه میشیگان و بسیاری از مؤسسات نخبه دیگر طراحی شده است، یک راه حل شخصی سازی شده است که به شما آرامش می دهد زمانی که احساس استرس، اضطراب یا غم دارید.

نتایج مبتنی بر تحقیق

82 درصد از شرکت کنندگان در مطالعه با اضطراب پس از استفاده از برنامه به مدت 8-12 هفته بهبودی نشان دادند.

به سرعت تکنیک‌های درمان شناختی رفتاری (CBT) و ذهن آگاهی را در هر زمان و هر مکان برای کمک به پیشرفت در زندگی، غلبه بر استرس، کاهش اضطراب، مدیریت افسردگی و کاهش سایر شرایط سلامت عاطفی که شما را عقب می‌اندازند، یاد بگیرید.

از امروز شروع کنید، فردا احساس بهتری داشته باشید

برنامه مدیریت سلامت عاطفی داریو به شما می دهد:
- شخصی، راهنمایی خاص. بر اساس نیازهای ارزیابی شده خود، جلساتی با موضوعات مختلف پیدا خواهید کرد که همگی با نکات و تکنیک های دقیق طراحی شده اند تا در حال حاضر از آنها استفاده کنید.
- کمک خصوصی داده‌های شما ایمن و محرمانه هستند، بنابراین می‌توانید هر موضوعی را که به آن علاقه دارید بررسی کنید.
- تکنیک هایی برای کاهش استرس و اضطراب.
- پشتیبانی مداوم از مربی سلامت داریو.
- سازگار با سبک زندگی شما فقط باید هر روز چند دقیقه از برنامه استفاده کنید، بنابراین کار کردن با برنامه خود آسان است.
- نتایج اثبات شده مطالعات مستقل نشان داده است که این برنامه ابزاری موثر برای کاهش استرس، اضطراب و سایر مشکلات عاطفی است.

ویژگی های برتر

- برنامه های ساختاریافته بیش از 30 ماژول توسط تیم روانشناسان و محققان ما ایجاد شده است.
- محتوای جذاب بیش از 500 درس ویدیویی و صوتی که CBT، ذهن آگاهی و روانشناسی مثبت را پوشش می دهد.
- به راحتی سازماندهی شده است. بیشتر دروس فقط 5-10 دقیقه و خود هدایت هستند. شما می توانید با سرعت خود در میان آنها حرکت کنید، هر چند وقت یکبار که دوست دارید مرور و تمرین کنید.
- مشاوره مربیگری و درمانگر بر اساس خدمات ارائه شده توسط کارفرمای شما، چت های متنی و صوتی با کارشناسان آموزش دیده در دسترس است که می توانند پیشرفت شما را نظارت کنند و پشتیبانی ارائه دهند.
- خود ارزیابی ارزیابی ها و گزارش های دیجیتالی ارائه شده برای کمک به شناسایی مشکلات و دریافت سطح مناسب مراقبت.
- حریم خصوصی و امنیت سازگار با HIPAA و ایمن است. اطلاعات شخصی شما هرگز بدون اجازه شما به اشتراک گذاشته نمی شود.
- ردیاب احساسات سطح استرس، اضطراب و افسردگی خود را ثبت کنید. پیشرفت خود را در طول زمان نظارت کنید.

قیمت اشتراک و شرایط

Dario powered by wayForward منحصراً از طریق بسته های مزایا ارائه شده توسط کارفرمایان و سازمان ها ارائه می شود. این بدان معناست که اکثر کاربران می توانند از این برنامه و درس های آن به صورت رایگان استفاده کنند.

سلب مسئولیت

برنامه Dario ارائه شده توسط wayForward مشاوره یا خدمات پزشکی اضطراری ارائه نمی دهد.

شرایط خدمات و سیاست حفظ حریم خصوصی:
https://www.wayforward.io/terms-and-conditions/
https://www.wayforward.io/privacy-policy

ما نظرات را دوست داریم

لطفاً به ما اطلاع دهید که چگونه wayForward زندگی شما را بهبود بخشیده است! به راحتی به [email protected] ایمیل بزنید.

درباره DARIOHEALTH

DarioHealth یک شرکت درمانی دیجیتال جهانی است که انقلابی در نحوه مدیریت سلامت مردم ایجاد کرده است. ما برنامه هایی را ارائه می دهیم که به بهبود شرایط سلامتی از جمله دیابت، فشار خون بالا، مدیریت وزن، مسائل اسکلتی عضلانی و سلامت رفتاری کمک می کند. داریو سلامتی بهتر را آسان می کند. با مراجعه به www.dariohealth.com درباره برنامه های ما بیشتر بیاموزید.