CURVA: Gym Plans & Coach

CURVA: مربی عملکرد شخصی شما در جیب شما (در حال حاضر برای بازیکنان فوتبال و راگبی موجود است)

CURVA یک برنامه ورزشی، تناسب اندام و سلامتی است که به طور خاص برای ورزشکاران ورزش های تیمی طراحی شده است. CURVA یک تجربه تمرینی شخصی را ارائه می دهد که به شما کمک می کند به اوج عملکرد، چه در زمین و چه در باشگاه، برسید.

برنامه های آموزشی سفارشی
پس از ثبت نام، جزئیات شخصی و بازی خود، از جمله موقعیت خود را وارد کنید تا برنامه های تمرینی سفارشی که با اهداف شما و خواسته های خاص ورزش شما مطابقت دارند را باز کنید. هر هفته یک برنامه تمرینی کاملاً متناسب دریافت کنید و روزهایی را که می خواهید تمرین کنید انتخاب کنید. هر جلسه برای بهینه‌سازی عملکرد طراحی شده است، که با گرم کردن شروع می‌شود، به جلسه اصلی می‌رود و با خنک کردن پایان می‌یابد - شما را برای بازی آماده و انعطاف‌پذیر نگه می‌دارد.

پشتیبانی مربیگری در زمان واقعی
سوالی دارید؟ با ویژگی مربی شخصی CURVA، راهنمایی متخصص فقط یک پیام است. چه در مورد تغذیه در روز بازی («قبل از بازی خارج از خانه چه بخورم؟») یا ورزش‌های اصلاح‌شده با آسیب («جایگزین خوبی برای اسکات با سینه مچ پا چیست؟») نیاز داشته باشید، مربی شما 24 ساعته در دسترس است. برای ارائه پاسخ ها و تنظیمات شخصی برای حفظ پیشرفت شما.

افزایش تحرک و انعطاف پذیری برای کاهش صدمات
با بخش تحرک CURVA چابک بمانید و خطر آسیب را کاهش دهید. قسمت‌های خاصی از بدن را انتخاب کنید و به برنامه‌های کششی و حرکتی ۱۵ دقیقه‌ای هدفمند دسترسی پیدا کنید - برای قبل یا بعد از بازی، یا هر زمانی که نیاز به کشش اضافی دارید، ایده‌آل است.

چرا CURVA؟
- طراحی شده برای ورزش های تیمی: برنامه های باشگاه بدنسازی زیادی برای دویدن یا بدنسازی در دسترس است، اما هیچ چیزی برای تمرکز بر نیازهای ورزشی خاص مانند راگبی و فوتبال نیست.
- آموزش شخصی: برنامه هایی که با موقعیت، اهداف و برنامه شما تنظیم می شوند
- مربیگری متخصص در صورت تقاضا: در هر زمان پاسخ، اصلاحات و راهنمایی دریافت کنید. معمولاً یک PT هر ماه £ £ برای شما هزینه دارد، CURVA بسیار ارزان تر است
- پیشگیری از آسیب و انعطاف پذیری: روال حرکتی اختصاصی برای آماده نگه داشتن شما برای بازی

سفر خود را با CURVA از امروز شروع کنید و تفاوت داشتن یک مربی عملکرد را در جیب خود تجربه کنید.