BODIES.

بدن خود را آموزش دهید. امروز بدن خود را متحول کنید!

BODIES برنامه تمرینی شخصی شماست که برای هر بدنی ساخته شده است. چه در حال برقراری ارتباط مجدد با بدن خود، تعریف مجدد یا بازسازی آن باشید، BODIES در هر مرحله با آموزش شخصی، راهنمایی های متخصص و ساختار واقعی که نتایج پایدار را به همراه دارد از شما پشتیبانی می کند.

در اینجا چیزی است که به دست خواهید آورد:
- برنامه های آموزشی سفارشی متناسب با اهداف، سطح تناسب اندام و سبک زندگی شما
- تمرینات و برنامه های درخواستی در هر زمان و هر مکان در دسترس است
- آموزش تغذیه با برنامه های غذایی شخصی، دستور العمل ها و لیست های مواد غذایی
- ردیابی غذا با استفاده از عکس، اسکن بارکد، یا یک کتابخانه داخلی مواد غذایی
- ردیابی عادت روزانه برای مراحل، خواب، هیدراتاسیون و موارد دیگر
- جلسات ویدیویی 1:1 و کلاس های زنده برای یک تجربه آموزشی واقعی واقعی
- پیام های درون برنامه ای و یادداشت های صوتی برای پشتیبانی و انگیزه در زمان واقعی
- نشان های نقطه عطف برای جشن گرفتن برنده های خود در طول راه
- چالش‌های جامعه و گروه‌ها برای الهام گرفتن و مرتبط ماندن
- یادآوری ها و اعلان های فشار برای ثابت نگه داشتن شما
- ادغام یکپارچه با MyFitnessPal و سایر برنامه های برتر تناسب اندام

اکنون BODIES را دانلود کنید و تمرین بدن خود را به روش خودتان شروع کنید!