ما از سال 2019 به 100 نفر کمک کرده ایم تا به اهداف بدنی خود برسند.
با برنامه مربیگری INTG، به برنامه های تمرینی اثبات شده، ابزارهای تغذیه، طیف گسترده ای از دستور العمل ها و یک جامعه حمایتی از افراد همفکر دسترسی خواهید داشت!
از بین خدمات مربیگری آنلاین ما با مربی شخصی خود، یا برنامه های آموزشی و تغذیه ای را که با سرعت خود دنبال کنید، انتخاب کنید.
امکانات:
- دسترسی به برنامه های آموزشی و پیگیری تمرینات - وعده های غذایی خود را دنبال کنید و انتخاب های غذایی بهتری داشته باشید - با اندازه گیری ها و عکس ها از پیشرفت خود مطلع باشید - ویدیوهای آموزشی کوتاه جدید که به طور مرتب آپلود می شوند - برای دستیابی به بهترین های شخصی جدید و رگه های عادت، نشان های نقطه عطفی به دست آورید - به مربی خود در زمان واقعی پیام دهید (فقط مربیگری آنلاین) - بخشی از یک جامعه آنلاین برای ملاقات با افرادی با اهداف مشابه باشید - یادآوری های اعلان فشار را برای تمرینات و فعالیت های برنامه ریزی شده دریافت کنید - اپل واچ خود را برای ردیابی تمرینات، مراحل، عادات و موارد دیگر درست از مچ دست خود وصل کنید - به سایر دستگاهها و برنامههای پوشیدنی مانند Apple Health App، Garmin، Fitbit، MyFitnessPal و دستگاههای Withings متصل شوید تا تمرینات، خواب، تغذیه، و آمار و ترکیب بدن را دنبال کنید.
برنامه را دانلود کنید و همین امروز به تیم مربیگری INTG بپیوندید!
تاریخ بهروزرسانی
۲۹ خرداد ۱۴۰۴
بهداشت و تناسب اندام
ایمنی داده
arrow_forward
ایمنی با درک اینکه توسعهدهندگان چگونه دادههای شما را جمعآوری و همرسانی میکنند شروع میشود. شیوههای حفظ امنیت و حریم خصوصی دادهها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعهدهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان بهروزرسانی کند.
هیچ دادهای با اشخاص ثالث همرسانی نمیشود
درباره نحوه اعلام همرسانی دادهها توسط توسعهدهندگان بیشتر بدانید
این برنامه ممکن است این نوع دادهها را جمعآوری کند