L8R Lifestyle

پیگیری تمرینات و تغذیه ، همراه با مربیان دارای گواهینامه L8R. برنامه L8R Lifestyle به شما کمک می کند تا سلامتی و تناسب اندام خود را به سطح بعدی برسانید و یک سبک زندگی مناسب جدید ایجاد کنید.

برنامه های متناسب با شما و اهداف خود را دنبال کنید ، که توسط متخصصان تناسب اندام ایجاد شده است. با یک برنامه سفارشی ، به شما اطمینان داده می شود که از تناسب اندام خود بیشترین بهره را می برید و اهداف خود را در هم می کوبید.

مانند همیشه با مربی L8R خود ارتباط برقرار کنید و هر زمان که به آن نیاز دارید از آن پشتیبانی کنید. این برنامه طوری طراحی شده است که تمام ابزارهایی را که L8R در اختیار شما قرار می دهد ، در سفر خود به سمت سلامتی و تناسب اندام ، به صورت یکجا ارائه دهید.

- دسترسی به برنامه های آموزشی با آموزش و راهنمایی ویدئویی.
- تمرینات خود را از جمله وزن ، تکرار ، ست و موارد دیگر دنبال کنید.
- اهداف تعیین کنید و پیشرفت خود را به صورت روزانه دنبال کنید
- عادات روزانه خود را (که توسط شما و مربی شما تنظیم شده است) کنار بگذارید تا پاسخگوی شما باشد
- به برنامه غذایی خود مراجعه کنید و حتی ماکروها را دنبال کنید
- دسترسی انحصاری به مربی خود از طریق پیام های درون برنامه ای
- وزن ، اندازه گیری ها ، تصاویر پیشرفت و موارد دیگر را پیگیری کنید
- اهداف و بازه های زمانی مشخص را تعیین کنید
- دریافت یادآوری اعلان فشار برای تمرینات و فعالیتهای برنامه ریزی شده
- اتصال به دستگاه های پوشیدنی مانند Apple Watch (همگام سازی شده با برنامه Health) ، Fitbit و Withings برای همگام سازی آمار بدن`

برنامه را امروز بارگیری کنید!