Tsow Tun Le Lum

- سطح انرژی فعلی خود را در مقیاس 1-10 کمی کنید.
- قوی ترین احساس خود را با استفاده از کلمه دلخواه خود توصیف کنید، یا از فهرست کلمات طبقه بندی شده بیش از 200 احساس انتخاب کنید.
- یک مدخل ژورنال اختیاری اضافه کنید تا عمیق تر به احساس خود برسید.
- یک اعلان تنظیم کنید که به شما یادآوری می کند در طول روز خود را بررسی کنید و یک عادت ذهن آگاهی ایجاد کنید.
- یک قطعه کوتاه نوشته شده برای تشویق درون نگری عاطفی را بخوانید.
- یک سوال ساده و در عین حال قدرتمند را در نظر بگیرید که برای تأمل عمیق تر در خود طراحی شده است.
- یک مدخل مجله با افکار و احساساتی که سوال مطرح می شود اضافه کنید.
- تاریخچه ورود خود را با استفاده از گزارش ها و نمودارهای ساده تجسم کنید.
- تاریخچه خود را فیلتر کنید تا انرژی و احساسات خود را در یک دوره زمانی مشخص ببینید.
- تمام اطلاعات خود را با استفاده از قفل پین برای حفظ حریم خصوصی و امنیت کامل ایمن کنید.

برای شرایط استفاده کامل --> https://www.checkingin.co/terms-of-service/

کلمات کلیدی: Tsow Tun Le Lum، Tsow Tun Le Lum، Tsow Tun Le Lum، tsowtunlelum، سلامتی، آهنگ، زبان، داستان