این یک پروژه جادویی کاهش استرس است، بیایید و آن را تجربه کنید!
1. در اینجا می توانید مراقبت از پوست، تمیز کردن موهای پا، تمیز کردن ناخن، تمیز کردن گوش و سایر مراقبت های پوست را انجام دهید.
2. تمام وسایل خود را تمیز کنید و آنها را مرتب کنید.
3. وقتی یک محیط کثیف و نامرتب را می بینید، آیا احساس تحریک پذیری می کنید؟ سپس، از عادات خود استفاده کنید تا آن را مرتب کنید تا بهداشتی تر به نظر برسد.
4. هنگامی که منتظر قطار، اتوبوس یا هواپیما هستید، می توانید در هر زمان و هر مکان لحظه ای از اوقات فراغت داشته باشید.
تاریخ بهروزرسانی
۶ دی ۱۴۰۲