Gym Coach workout for Beginner

آگهی دارد
+۱۰۰ هزار
بارگیری‌ها
رده‌بندی محتوا
PEGI 3‎
نماگرفت
نماگرفت
نماگرفت
نماگرفت
نماگرفت
نماگرفت

درباره این برنامه

تمرین باشگاه مربی برنامه مربی شخصی خود را در جیب شما است. شما به سرعت تناسب اندام، قدرت، تن، عضله را بهبود می دهید و یا از آن برای شمارش کالری هایی که سوزانید به عنوان بخشی از برنامه های کاهش وزن و وزن خود را بسوزانید.

ویژگی های تمرین ورزش مربی برنامه:

1. بدن بزرگ: اگر می خواهید با عضلات بزرگ بزرگ شوید، می توانید با این دسته بروید. این دسته شامل انواع مختلف تمرینات است. هر تمرین در تصویر نشان داده شده است.

2. Lean Body: اگر می خواهید با عضلات لاغر شوید، می توانید با این دسته بروید. این دسته شامل انواع مختلف تمرینات است. هر تمرین در تصویر نشان داده شده است.

3. Six Pack: اگر می خواهید Six Pack، می توانید با این دسته بروید. این دسته شامل انواع مختلف تمرینات است. هر تمرین در تصویر نشان داده شده است.


این تنها برنامه تمرینی است که هرگز به آن نیاز دارید.

● برنامه تمرینی که توسط کارشناسان طراحی شده است
● بزرگ ترین تمرین تمرین و کامل ترین برنامه تمرین ورزشی
● اعمال به عنوان مربی شخصی خود را
● شروع به آموزش و تبدیل بدن خود کنید

★ جدید به وزنه برداری و بدن سازی؟ هیچ مشکلی نیست ما همه چیزهایی را که لازم دارید برای شروع آماده کنید.
★ در حال حاضر کار کردن؟ تمرینات ما تمرینات قدرت خود را به سطح بعدی می برد.

● فیلم های شارپ، عکس های ورزشی پررنگ
● وزن بدن و وزن تمرینات تمرینی برای تون کردن، تمرینات قدرت، شنا و ...
● راه حل کامل تناسب اندام برای ورزشگاه: همه چیز شما نیاز به شکل و ماندن در شکل!
تاریخ به‌روزرسانی
۳۱ شهریور ۱۴۰۳

ایمنی داده

ایمنی با درک اینکه توسعه‌دهندگان چگونه داده‌های شما را جمع‌آوری و هم‌رسانی می‌کنند شروع می‌شود. شیوه‌های حفظ امنیت و حریم خصوصی داده‌ها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعه‌دهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان به‌روزرسانی کند.
این برنامه ممکن است این نوع داده‌ها را با طرف‌های سوم هم‌رسانی کند
عملکرد و اطلاعات برنامه و دستگاه یا شناسه‌های دیگر
هیچ داده‌ای جمع‌آوری نمی‌شود
درباره نحوه اعلام جمع‌آوری داده‌ها توسط توسعه‌دهندگان بیشتر بدانید
داده‌ها هنگام جابه‌جایی رمزگذاری می‌شود
نمی‌توان داده‌ها را حذف کرد