EVOLVE MOVEMENT را معرفی میکنیم—راهکار جدید شما برای تمرینات قلبی با شدت بالا و کالری سوز که شما را در حرکت، عرق کردن و سرگرمی نگه میدارد! هر جلسه 30 دقیقه ای برای سوزاندن حدود 500 کالری طراحی شده است، قلب شما را پمپاژ می کند و بدن شما را به حرکت در می آورد. فقط در نیم ساعت بین 3000 تا 5000 قدم برمی دارید.
چه به شدت هوس کنید و چه صرفاً به دنبال یک تمرین هیجانانگیز باشید که بیشتر شبیه سرگرمی باشد تا ورزش، این جلسات به شما کمک خواهد کرد.
جلسات EVOLVE MOVEMENT با کلاسهایی مانند Remix، تلفیقی پر انرژی از رقص لاتین و هیپهاپ، و Pound، تمرینی منحصربهفرد که طبل زدن را با حرکت روان ترکیب میکند، تجربههایی را ارائه میدهد که قبلاً هرگز امتحان نکردهاید. این تمرینات پویا بدن شما را به گونهای به چالش میکشد که کاردیو سنتی نمیتواند انجام دهد، و در عین حال شما را درگیر و سرگرم نگه میدارد. آمادهاید تا بازی قلبی خود را به سطح بعدی ببرید؟ همین الان ثبت نام کنید
تاریخ بهروزرسانی
۱۶ بهمن ۱۴۰۳