The Challenge App

با کریس کورتیس و دوستان به چالش بپیوندید!

خود را به چالش بکشید و پتانسیل کامل تناسب اندام خود را با "برنامه چالش" آزاد کنید! چه یک مبتدی باشید که به دنبال شروع سریع سفر تناسب اندام خود هستید یا یک ورزشکار باتجربه که هوس یک آزمون جدید را دارد، این برنامه همراه نهایی شماست.

طیف گسترده‌ای از چالش‌های تناسب اندام را کشف کنید، که با دقت طراحی شده‌اند تا محدودیت‌های شما را کنار بگذارند و شما را در هر مرحله با انگیزه نگه دارند. از چالش‌های شدید 30 روزه تا برنامه‌های حماسی 12 هفته‌ای، بدون توجه به سطح تناسب اندام یا اهداف شما، چیزی برای همه وجود دارد.

هر چالش در "برنامه چالش" چندین سطح را ارائه می دهد که به شما امکان می دهد شدت را سفارشی کنید و تجربه را مطابق با ترجیحات خود تنظیم کنید. این که آیا هدفتان افزایش قدرت، افزایش انعطاف‌پذیری، سوزاندن چربی، یا بهبود استقامت کلی باشد، چالشی عالی برای مطابقت با نیازهای خود پیدا خواهید کرد.

با اهداف و نقاط عطف روشن انگیزه خود را حفظ کنید و شما را به سمت موفقیت هدایت کند. همانطور که در هر چالش پیشرفت می کنید، از نزدیک شاهد خواهید بود که چگونه فداکاری و سخت کوشی شما نتیجه می دهد، که منجر به نتایج ملموس و نسخه قوی تر و سالم تر از خود می شود.

ویژگی های کلیدی:

- مجموعه ای از چالش های تناسب اندام برتر از 30 روز تا 12 هفته
- سطوح مختلف و تغییرات هر چالش، با توانایی‌ها و اهداف مختلف تناسب اندام.
- اهداف و نقاط عطف را روشن کنید تا انگیزه و تمرکز داشته باشید
- فیلم تکنیک های تمرین
- دستاوردهای خود را دنبال کنید و شاهد تحول خود در طول زمان باشید
- ردیابی مرحله، ردیابی وزن، عکس های پیشرفت
- قابلیت پادکست (گوش دادن به صدا در پیش زمینه)

با "برنامه چالش" خود را به چالش بکشید و پتانسیل واقعی خود را باز کنید. اکنون دانلود کنید و یک سفر تناسب اندام هیجان انگیز را آغاز کنید که زندگی شما را برای همیشه تغییر خواهد داد. آماده شوید تا اهدافتان را شکست دهید، از محدودیت‌هایتان فراتر بروید و خودتان را قوی‌تر و سالم‌تر بپذیرید!