Preventiona

سلامتی خود را از طریق حرکت با PREVENTIONA مدیریت و بهبود بخشید. شما تیمی از مربیان آنلاین خواهید داشت که به شما مشاوره می دهند، برنامه ریزی می کنند و به شما در مدیریت عادات سلامتی و سبک زندگی خود از طریق آموزش کمک می کنند. این با نیازهای فردی، توانایی‌ها، بیماری‌ها و تجربه‌تان از ورزش‌های بدنی سازگار می‌شود.
با مربی شخصی خود، حتی می توانید آموزش خود را در رابطه با محل کار خود، اعم از کم تحرک، مختلط یا فعال، با ارائه تنقلات شخصی سازی کنید. اینها پیشنهادات ورزشی مختصری است که می توانید در طول روز کاری خود انجام دهید تا از ناراحتی جلوگیری کنید و بهزیستی خود را بهبود بخشید.
شما می توانید از طریق ورزش بدنی، سلامت جسمی و روانی خود را بهبود بخشید.

برنامه کاربردی: استفاده از برنامه ساده است، بیایید به آنچه مهم است بپردازیم، PREVENTIONA به شما کمک می کند تا سلامت خود را از طریق حرکت بهبود بخشید. دریافت خواهید کرد:
- پیام هایی که تمرینات شما را به شما یادآوری می کند
- تنقلات، خوراک مختصر
- آموزش فردی
- چت باز 24 ساعته با مربی خود برای رفع شک و تردید

شما تنوع و گزینه‌هایی از تمرین‌های مختلف خواهید داشت تا تمرین‌هایی را که به بهترین وجه مناسب شما هستند را پیدا کنید.
هدف PREVENTIONA پایان دادن به سبک زندگی بی تحرک مشخصه زمانی است که در آن زندگی می کنیم و برای رسیدن به این هدف، فردی سازی و نظارت روزانه کلید اصلی است.

برای شروع حرکت با استفاده از PREVENTIONA منتظر چه چیزی هستید؟