Liza Marie Fit

می دانم که کلیشه ای به نظر می رسد، اما زمانی بود که احساس می کردم همه چیز را برای کاهش وزن امتحان کرده ام. بیشتر عمرم را زیر تی شرت های گشاد پنهان می کردم و بدن و اعتماد به نفسم را به دام انداختم. من ناامید بودم که احساس عادی بودن کنم.


من سفرم و دانشی را که به دست آورده‌ام به اشتراک می‌گذارم تا دیگران را تشویق کنم تا زندگی شادتر و سالم‌تری داشته باشند. هدف ما در Liza Marie Fit کمک به زنان در ایجاد اعتماد به نفس و ایجاد عادات سالم و پایدار است که در واقع ماندگار هستند!


برنامه های غذایی:
با رژیم غذایی محدود با برنامه های غذایی شخصی سازی شده خداحافظی کنید که تنظیمات تغذیه ای را ساده و خوشمزه می کند.
برنامه های تمرینی:
برنامه های تمرینی انعطاف پذیر متناسب با سبک زندگی شما، طراحی شده برای کمک به شما در دستیابی به اهداف پایدار.


پیگیری پیشرفت:
ردیابی یکپارچه در برنامه برای برجسته کردن پیشرفت و جشن گرفتن پیروزی‌های غیرمقیاس.


ورودهای منظم:
چت پشتیبانی درون‌برنامه‌ای با مربی‌تان و بررسی‌های منظم تا شما را به خود و اهدافتان متعهد نگه دارد.
ذهن آگاهی و ایجاد عادت:
عادات اساسی برای پایدارتر کردن بقیه اهداف.

جامعه:
دسترسی انحصاری به جامعه Liza Marie Fit - یاد بگیرید، رشد کنید، ارتباط برقرار کنید و سفر خود را با صدها دختر دیگر به اشتراک بگذارید.


من 130 پوند در 13 ماه کم کردم زیرا به روز اول خود متعهد بودم. من اینجا هستم تا به شما کمک کنم تا همین کار را انجام دهید.