Kegel Pro: مربی آقایان

دچار مشکلات سلامت جنسی هستید؟

تمرینات کگل برای مردان را در نظر بگیرید! همین امروز این برنامه را دانلود کنید و به برنامه‌های روتین مربی کگل دسترسی داشته باشید.

ابتدا مربی کگل برای بانوان ساخته شد. اما، دانشمندان خیلی زود به این نتیجه رسیدند که مردان هم می‌توانند از تمرینات کف لگن استفاده کنند. تمرینات کگل به حفظ سلامت مردان هم کمک می‌کند.

ورزش چگونه به رابطه جنسی کمک می‌کند؟

اثربخشی تمرینات برای هر دو جنس یکسان است - انقباض عضلات ناحیه تناسلی میل جنسی را افزایش می‌دهد، کیفیت روابط جنسی را بهبود می‌بخشد و تاثیر مثبتی بر اندام‌های واقع در ناحیه لگن دارد. نتایج فوری نیستند، اما ارزش ان را دارد که بخش کوچکی از زمانتان را به آن اختصاص دهید. تمرینات کگل امروز دیگرامری تازه نیست. بسیاری از مردان در سراسر دنیا این تمرینات را انجام می‌دهند.

مهمترین مزایایی که می‌توانید با مربی کگل به دست آورید عبارتند از:

- خلاص شدن از شر اختلال نعوظ؛
- افزایش استقامت؛
- افزایش مدت زمان رابطه جنسی؛
- بهبود احساسات در طول رابطه جنسی؛
- شروع به تجربه ارگاسمی پرشورتر؛
- جلوگیری و درمان هموروئید و بی‌اختیاری ادرار.

تمرینات کگل مزایای متعددی برای مردان دارد: به حفظ سلامت مردان کمک می‌کند، استقامت و میل جنسی را افزایش داده و روابط را بهبود می‌بخشد. بهترین تمرینات کگل برای مردان را اینجا پیدا خواهید کرد.

همانطور که می‌بینید، تمرینات کگل نه تنها برای رابطه جنسی بلکه برای سلامت عمومی نیز ضروری است. و برای دستیابی به این نتایج تنها کافی است مربی کگل را دانلود کنید. کافی است عضلات جنسی را چند دقیقه به مدت 12 هفته و 3 روز تمرین دهید. تمرینات کف لگن نیازی به تجهیزات خاصی ندارد. همچنین برخی تمرینات ایستاده کف لگن وجود دارد، که می‌توانید در اتوبوس، مترو یا قطار تمرین کنید.

تمرینات کگل از نظر جنسی به نفع مردان است. نمونه‌هایی از تمرینات کگل. برنامه تمرینی شامل 13 سطح با تمرینات آسان از نظر استقامت است. سطح اول شامل 3 روز تمرین است. دسترسی به آنها رایگان است تا بتوانید مزایای برنامه را آزمایش کنید. 12 سطح باقیمانده تنها با خرید اشتراک در دسترس است. تمرینات کگل برای مردان را انجام دهید بیشتر دوام بیاورید و لذت ببرید!

یاد بگیرید که تمرینات کگل را چگونه انجام دهید تا رابطه تنگاتنگ‌تر شود.

هر روز تمرینی زمانی باز می‌شود که تمرینات روز قبل را تکمیل کنید. برنامه سلامت جنسی ما شما را به تنها 1 تمرین در روز محدود نمی‌کند. می‌توانید با سرعت خودتان ورزش کنید و کل سطح یا حتی تمام 13 سطح را در 1 روز تمام کنید!

سطح اول (نسخه رایگان) شامل 2 تمرین کگل است. با شروع از سطح 2، تمرینات به تدریج به برنامه تمرینی شما اضافه می‌شود. پس از اتمام تمرین، احساس خواهید کرد که دوباره 18 ساله شده‌اید - سلامت مردانه شما هرگز آزارتان نخواهد داد! با این برنامه می‌دانید که چگونه تمرینات کف لگن را انجام دهید و چگونه عضلات کف لگن را به سرعت سفت کنید.

سایر ویژگی‌های برنامه عبارتند از:

- آمار (کل زمان صرف شده برای تمرین، تعداد تمرینات تکمیل شده)؛
- پاداش (هر تمرین تکمیل شده = امتیاز اعطا شده / واحد انرژی)؛
- ردیابی پیشرفت (حداکثر امتیازی که می‌توانید کسب کنید 1320 امتیاز است)؛
- سیستم جریمه (اگر 2 روز متوالی را از دست دهید، و از روز 3 شروع کنید، امتیازتان کسرخواهد شد؛ برای دستیابی مجدد به حداکثر امتیاز 1320، باید دوباره تمرین کنید)؛
- یادآوری تمرین (کمک می‌کند تا به برنامه تمرینی‌تان پایبند باشید).
- ثابت شده است که تمامی تمرینات کگل جمع‌آوری‌شده در این برنامه نتیجه می‌دهد. و با برنامه ما، دستیابی به نتایج طول نخواهد کشید.

کف لگن شما آنطور که باید عملکرد خوبی ندارد؟ با برنامه تمرینی کگل بر استقامت و عملکرد نعوظ خود کنترل داشته باشید! بر روی دکمه دانلود کلیک کنید و همین حالا شروع به تمرین کنید!

سیاست حفظ حریم خصوصی - http://project5358249.tilda.ws/privacy-policy
شرایط صدور فاکتور - http://project5358249.tilda.ws/billing-terms
شرایط استفاده - http://project5358249.tilda.ws/

اگر هرگونه سوال یا پیشنهادی دارید، لطفا از طریق [email protected] به ما ایمیل بزنید