Binaural Beats: Study, Sleep

Binauraalisten rytmien väitetään aiheuttavan saman henkisen tilan, joka liittyy meditaatioharjoitteluun, mutta paljon nopeammin. Itse asiassa binauraalisten rytmien sanotaan:
vähentää ahdistusta, lisätä keskittymistä ja keskittymistä, vähentää stressiä, lisätä rentoutumista,
vaalia positiivisia tunnelmia, edistää luovuutta ja auttaa hallitsemaan kipua.

Ainoa mitä sinun täytyy kokeilla binauraalisiin lyönteihin sovelluksessamme on pari kuulokkeita tai korvakuulokkeita.

Sinun on päätettävä, mikä aivoaalto sopii haluamaasi tilaan.

Yleisesti:

* Binauraalisiin lyönteihin deltaalueella (1-4 Hz) on liitetty syvää unta ja rentoutumista.

* Thetaatin (4 - 8 Hz) alueen binauraaliset rytmit liittyvät REM-uneen, vähentyneeseen ahdistukseen, rentoutumiseen sekä meditatiivisiin ja luoviin tiloihin.

* Binauraalisten rytmien alfa-taajuuksilla (8 - 13 Hz) uskotaan edistävän rentoutumista, edistävän positiivisuutta ja vähentävän ahdistusta.

Binauraalisiin lyönteihin alemmilla beetataajuuksilla (14 - 30 Hz) on liitetty lisääntyneeseen keskittymis- ja valppauteen, ongelmanratkaisuun ja parantuneeseen muistiin.

Sovelluksen pääominaisuudet

* Johdanto - Mikä on binauraalinen rytmi
* Lataa tai suoraa aivoaallot
* Opintoalfa-aallot, isokroniset äänet, Theta-aallot, Delta-aallot ja ambient-musiikki opiskeluun
* Rentouttava musiikki MP3 Lataa ja suoratoista
* Meditaation ääniopas
* Yoga Instrumentaalinen musiikin latausohjelma
* Isokroniset äänet uneton uni
* Gamma-aallot, Chakra Healing, Zen-musiikki ja Tiibetin Om-keskustelu

Voit katsella viimeisimpiä Brain Wave -musiikkivideoita ja kuunnella myös rentouttavaa musiikkradiaa ympäri maailmaa.

HUOMAUTUS: Binauraalisten rytmien kuuntelussa ei ole tunnettuja sivuvaikutuksia, mutta haluat varmistaa, että kuulokkeidesi kautta tuleva äänitaso ei ole liian korkea. Pitkäaikainen altistuminen äänille 85 desibelin kohdalla tai yli voi aiheuttaa kuulon menetyksen ajan myötä. Tämä on suunnilleen raskaan liikenteen aiheuttama melutaso. Binaural beat -tekniikka voi olla ongelma, jos sinulla on epilepsia, joten keskustele lääkärisi kanssa ennen kuin yrität sitä.