Vitamins and minerals in foods

Sovellus on suunniteltu tarkistamaan, onko ruoassasi tarpeeksi vitamiineja ja kivennäisaineita.

Lisää elintarvikkeet yleiseen luetteloon nähdäksesi kuinka tasapainoinen ruokavaliosi on. Säädä kulutetun ruoan määrää (saatavana grammoina, kilogrammoina, unsseina, pudoina) saavuttaaksesi oikean tasapainon ja välttääksesi vitamiinien tai kivennäisaineiden puutteen ruokavaliossasi.
Voit säätää indikaattoreita ihmisten lukumäärän ja ruokailupäivien mukaan.

Siellä on myös tietoa elintarvikkeiden hivenravinteiden pitoisuudesta, missä elintarvikkeissa on enemmän tai vähemmän jotakin tiettyä vitamiinia tai kivennäisainetta. Vaaka näyttää hivenaineiden päivittäisen arvon valitussa elintarviketuotteessa.

Tuotelista on mahdollista kopioida suunnittelua ja käyttöä varten ostoslistaan.

Mukana vitamiinit:
- Biotiini
- A-vitamiini
- C-vitamiini
- D-vitamiini
- E-vitamiini
- K-vitamiini
- B1-vitamiini
- B2-vitamiini
- B3-vitamiini
- B5-vitamiini
- B6-vitamiini
- B7-vitamiini
- B9-vitamiini
- B12-vitamiini

Mineraalit mukana:
- Kalium
- Kalsiumia
- Magnesiumia
- Fosfori
- Rautaa
- Jodi
- Mangaani
- Kupari
- Seleeni
- Fluori
- Sinkki
- Natrium
- Kromi

Sovellusta ei ole tarkoitettu ammattikäyttöön ja se sisältää neuvoa-antavaa tietoa.

Jos sinulla on kysyttävää ja toiveita, ota yhteyttä sovelluksen sisällä olevan lomakkeen tai myymäläarvostelujen kautta.