Dumbbell Workout at Home & Gym

Käsipainot ovat paras työkalusi tehokkaaseen kotiharjoitteluun saadaksesi kuntoa ja kasvattaaksesi lihasmassaa.

Ohita kalliit kuntosalijäsenyydet – tarvitset vain käsipainot ja sovelluksemme!

Tämän sovelluksen avulla saat kaiken tarvitsemasi:

✔ Valmis tehokas harjoitussuunnitelma, joka auttaa sinua saavuttamaan kuntotavoitteesi
✔ Selkeät kuvitukset ja animaatiot, jotka ohjaavat sinua oikean muodon läpi kullekin harjoitukselle
✔ Kätevä ääniopastus virtuaaliselta personal trainerilta
✔ Henkilökohtainen kuormituksen säätö progressiiviseen voimanlisäykseen
✔ Yksityiskohtainen harjoitusloki, jolla voit seurata edistymistäsi ja pysyä motivoituneena
✔ Luo omia räätälöityjä harjoituksiasi tarpeidesi ja tavoitteidesi mukaan
✔ Laajentuva harjoituskirjasto – lisää suosikkiharjoittesi ja löydä uusia
✔ Saavuta tasomainen vartalo ja vahvat lihakset, joista olet aina haaveillut!

Neuvoja:
Aloita kevyemmillä painoilla ja anna kehosi sopeutua ja vahvistua. Kun harjoitukset alkavat tuntua helpolta, älä lopeta työntämistä! Lisää käsipainon painoa tai lyhennä lepoaikaa jatkaaksesi edistymistä ja haastaaksesi itsesi.