BWK

Tästä sovelluksesta löydät sydänkeskeisiä, ammattimaisesti ohjattuja Breathwork-istuntoja rauhoittamaan, puhdistamaan ja energisoimaan. Hengityksiä on helppo seurata intuitiivisesti valitun musiikin avulla. Jokaisen Breathwork-istunnon mukana tulee taideteos, joka vastaa tallenteen energiaa, mikä auttaa sinua paremmin omaksumaan ja integroitumaan.

Istunnot luodaan erittäin tehokkaiksi; pari minuuttiakin auttaa säätelemään hermostoasi, tuntemaan olosi rauhalliseksi ja energiseksi, puhdistamaan raskaita tunteita ja energiaa sekä käsittelemään traumoja.

Tämä sovellus on täydellinen lisä päivittäiseen rutiinisi, ja mitä johdonmukaisemmin käytät sitä, sitä tehokkaammaksi se tulee.

Istunnot luodaan tarkoituksella tiettyjen tavoitteiden saavuttamiseksi. Voit myös suodattaa istuntoja sen mukaan, kuinka paljon aikaa sinulla on: Lyhyt (0–10 minuuttia), Keskipitkä (15–30 minuuttia) ja Pitkä (30+ minuuttia).

Tässä on esimakua sovelluksesta:

Aktiiviset istunnot
Istunnot, joissa on aktiivisempi, nopeampi hengitys, joka on suunniteltu vapauttamaan stressiä, raskasta energiaa, tunteita, traumoja ja puhdistamaan kehoasi. Näissä istunnoissa muutat olemustilaasi ja palaat lepotilaan. Erittäin tehokas auttaa sinua puhdistamaan ja tasapainottamaan hermostoasi ja palaamaan luonnolliseen itsesäätelytilaan.

Rentouttavat istunnot
Suunniteltu auttamaan sinua rentoutumaan täysin luonnollisen hengityksesi kautta ilman aktiivista hengitystä. Sopii erinomaisesti lyhennyksenä keskellä päivää tai auttamaan sinua nukahtamaan.

Sekalaiset istunnot
Jos haluat lieventää stressiä, mutta tarvitset silti hieman vapautumista, nämä istunnot ovat sinua varten. Tämä yhdistelmä, joka on suunniteltu tarkoituksella hitailla, hieman aktiivisilla hengityksellä, hidastaa sykettäsi, säätelee hermostoa ja puhdistaa kehoasi juuri sen verran, että voit rentoutua täysin.

Itsensä löytäminen
Monet istunnot on nimetty teemalla. Nämä ovat täydellisiä, jos olet matkalla itsensä löytämiseen, itserakkauden ja suurempaa yhteyttä itseesi. Syvennä yhteyttäsi itseesi, kehitä intuitiotasi, luota itseesi, hanki oivalluksia ja vapauta sinua estävät uskomukset ja tarinat.

Jokaiselle jotakin: Täältä löytyy jokaiselle jotakin. Riippumatta siitä, mitä tarvitset, hengityksen kautta voit muuttaa olemustilaasi ja muuttaa tapaasi, jolla tunnet, reagoit ja koet maailman. Kaikki istunnot on luotu rakkaudella ja tarkoituksella, ja ne on suunniteltu sytyttämään ja vahvistamaan sisälläsi olevaa parantajaa. SINÄ olet taika ja pääset siihen käsiksi hengityksesi kautta.

Etkö vieläkään ole varma, sopiiko se sinulle?

Tämä sovellus on tarkoitettu kaikille, jotka ovat tai ovat kokeneet:
- Ahdistus
- Stressi
- Ylityöllistetty
- Trauma
- Edgessä
- Tyytymättömyys
- Suru
- Häpeä
- Vahvoja, raskaita tunteita
- Negatiivinen itsepuhuminen
- Tyytymättömyys


Tämä sovellus on tarkoitettu kaikille, jotka haluavat tuntea:
- Vähemmän stressiä
- Tasapainoinen
- Vapauta ahdistus
- Rauhallinen
- Kerätty
- Lisää itserakkautta yhteytesi kautta itsesi kanssa
- Parane traumasta
- Ota energiasi takaisin
- Vapauta raskaat tunteet ja energia
- Intiimi kumppanisi kanssa
- Kasvata intuitiota ja luottamusta itseesi

Oletko valmis kokeilemaan sitä? Jo 5 minuutin tietoinen hengitys auttaa. Lupaan sinulle, että 30 päivän kuluttua tunnet olosi uudeksi ihmiseksi!

Tietosuojakäytäntö: https://breathewithkatelyn.com/privacy-policy/