Painopäiväkirja ja Kehon Mitat

Hallitse painoasi kattavan painonseuranta- ja kehonmittaussovelluksemme avulla. Tämä työkalu on suunniteltu sitoutuneille henkilöille, jotka haluavat saavuttaa ihannepainonsa, seurata painoasi ja painoindeksiäsi, seurata mittauksiasi ja ymmärtää terveydentilasi.

Avainominaisuudet:

- Painopäiväkirja: Tämä sovellus toimii henkilökohtaisena painopäiväkirjana. Kirjaa painosi, kehon rasvaprosenttisi ja painoindeksi painopäiväkirjaasi päivittäin.
- Mittausseuranta: Seuraa kehosi mittauksia, kuten vyötäröä, lanteita, käsivarsia ja jalkoja, jotta saat kattavan kuvan edistymisestäsi.
- Integroidut laskimet: Sovellukseen sisältyy helppokäyttöinen painolaskuri sekä painoindeksi- ja rasvaprosenttilaskimet, jotta pysyt tietoisena kehosi tilasta.
- Painoanalyysi: Seuraa painonkehitystäsi interaktiivisten kaavioiden avulla. Ymmärrä painonpudotusmatkasi visuaalisten esitysten avulla.
- Monipuolinen tavoitteenasettelu: Voit seurata paitsi painonpudotusta, myös painonnousua. Aseta henkilökohtaiset tavoitteesi pysyäksesi motivoituneena ja oikealla polulla.
- Visualisoi edistymisesi: Ota säännöllisesti valokuvia ja pidä päiväkirjaa painonmuutoksistasi.
- Muistiinpanot: Lisää kontekstia painopäiväkirja-merkintöihisi tekemällä muistiinpanoja painosi kirjaamisen yhteydessä.
- Ihannepainon löytäminen: WeightLog laskee ja näyttää ihannepainoalueesi, jotta voit asettaa tietoisempia tavoitteita.

Tervetuloa lopulliseen kumppaniisi kehonpainon ja mittauksien seurantaan.