Vauvan monipuolistaminen on tärkeä vaihe, johon liittyy monia kysymyksiä ja tuntemattomia. Kuinka monta ateriaa vauvalla pitäisi olla? Kuinka ruoka valmistetaan? Mitkä elintarvikkeet ovat sallittuja vauvan iästä riippuen? Kaikkiin näihin ja moniin muihin kysymyksiin löydät vastauksen sovelluksesta.
Kaikki tarvitsemasi tiedot on helppo monipuolistaa yhdessä paikassa ja helppo käyttää! Lisäksi voit pitää päiväkirjaa aterioista. Näin on paljon helpompaa pitää sääntö 3 päivän ajan. Sinulla on aina käsillä yhteenveto aterioista ja kaikista uusista elintarvikkeista.
Voit myös saada inspiraatiota resepteistämme! Meillä on yli 100 reseptiä , joita on helppo seurata, ja ne selitetään vaihe vaiheelta. Helppo, terveellinen, jos haluat!
Ruokasuositukset vauvan iän perusteella
Vauvoilla on erilaiset ravitsemustarpeet kuin aikuisilla. Katso, mitä ruokia suositellaan vauvan iästä riippuen.
Monipuolistamisohjeet
Oletko tien alussa? Olemme valmistaneet sinulle kaksi monipuolistamisvaihtoehtoa, joista voit saada inspiraation. Ne sisältävät ruokaehdotuksia ja suosituksia siitä, kuinka monta ateriaa vauvallasi pitäisi olla alussa ja kuinka lisätä ruokaa vähitellen monipuolistamisen aloittamisen jälkeen.
Retete
Voit innostua resepteistämme, kun aloitat monipuolistamisen. Näet vauvalle sopivat reseptit iästä riippuen tai reseptit, joissa on tiettyjä ainesosia. Voit myös nähdä aamiaiseksi, lounaaksi tai illalliseksi soveltuvat reseptit.
Voit helposti seurata vauvan aterioita
Onko vaikea muistaa kaikkia ruokia, jotka esitit vauvallesi ja mitkä eivät? "Monipuolistaminen" auttaa sinua! Pidä vauvallesi tarjotut valikot helppoja ja organisoituja. Voit aina nähdä yhteenvedon aterioista. Meillä on jo ennalta määritelty luettelo elintarvikkeista sinulle. Jos et löydä ruokaa, voit lisätä haluamasi ruoan.
"Monipuolistamisen" avulla voit säästää vauvan aterioita päiviä. Voit säilyttää yksityiskohtia, kuten ruokalistan, painon ja vauvan reaktion. Muistamme sinut! Nautit monipuolistamisen kokemuksesta!
Ruokayhdistelmät
Etkö tiedä, mihin yhdistää vihanneksia tai hedelmiä? Hanki inspiraatiota ruoan yhdistelmäehdotuksistamme. Näet usein kahden tai useamman ruoan yhdistelmiä. Voit myös nähdä yhdistelmiä tietylle etsimällesi elintarvikkeelle.
Raportit
"Monipuolistaminen" tarjoaa sinulle ilmaisia raportteja vauvasi suosikkiruokista ja vähiten nautittavista ruoista sekä viime aikoina eniten tarjotuista elintarvikkeista. Näet myös raportin siitä, kuinka paljon ruokaa vauva on syönyt viimeisten kahden viikon aikana.
muisto
Voit asettaa sovellukselle muistutuksen muistuttamaan sinua syöttämään lapsesi ateriat.