Peak Strength

Oletko urheilija, joka haluaa tosissasi parantaa? Peak Strength -sovellus tarjoaa suoritusharjoituksia, jotka on räätälöity erityisesti tavoitteidesi mukaan. Yli 100 tavoitekohtaisen ohjelman, 32 ainutlaatuisen urheilulajin, 40 aseman ja tapahtuman sekä 5 urheilullisen kuntokeskuksen avulla löydät varmasti tarpeisiisi räätälöidyn harjoitusohjelman.

Saavuta uusia korkeuksia ja murskaa PR:si kattavalla lähestymistavallamme nopeuden, tehon, räjähtävyyden ja voiman parantamiseen yhdessä harjoitusjärjestelmässä, joka sisältää seuraavat harjoitustyypit:
•Vahvuus
• Nopeus
• Räjähtävyys
• Hypertrofia
• Kestävyys
• Lajikohtaiset
• Toipuminen

Äärimmäistä joustavuutta
• Määritä laitteet, jotka sinulla on kotonasi tai kuntosalillasi, niin harjoituksiasi säädetään automaattisesti
• Vaihda harjoituksia ja hanki ehdotuksia vastaavista liikkeistä
• Valitse kuinka monta päivää viikossa haluat treenata
• Seuraa ohjelman yleistä edistymistä kalenterinäkymän ja jaksotuskaavion avulla
• Siirrä harjoitukset toiseen päivään, jotta saat äärimmäistä joustavuutta aikataulujen suunnitteluun

Strength Coach taskussasi
• Täydelliset luokkansa parhaat harjoitukset, yhden maailman parhaista voima- ja urheiluvalmentajista käsin valmistamia
• Anna palautetta määritetyn kentän toiminnasta ja vastaanota painosuosituksia, jotka mukautuvat reaaliajassa suoritukseesi
• Koe laaja valikoima harjoituksia kirjastostamme, joka sisältää satoja harjoituksia
• Katso perusteellisia opetusvideoita ammattikouluttajien vihjeillä ja vinkeillä varmistaaksesi, että tiedät, kuinka liikkeet suoritetaan turvallisesti ja tehokkaasti
• Käytä sovelluksen sisäistä lepoajastinta varmistaaksesi, että suoritat harjoituksen oikeaan tahtiin
• Suorita lämmittely- ja palautusharjoitukset vähentääksesi vammoja ja parantaaksesi liikkuvuutta

Nouse seuraavan tason urheilijaksi
• Työnnä itsesi seuraavalle tasolle vaikeiden ohjelmien avulla, jotka vaihtelevat aloittelijasta edistyneeseen
• Suorita testiviikkoja asettaaksesi vertailuarvot tavoitteillesi ja seurataksesi edistymistäsi
• Ansaitse merkkejä sarjoista ja kokonaismäärästä
• Anna kauden tai tapahtuman päivämäärät varmistaaksesi, että olet huippusuorituskykysi oikeaan aikaan

Urheilua tarjolla
• Jalkapallo
• Koripallo
• Jalkapallo
• Track & Field
• Paini
• MMA
• Olympiapainonnosto
• Rugby
• Baseball
• Ja paljon muuta

Kokeile Peak Strengthiä 7 päivän ilmaisella kokeilujaksolla. Jatkuva käyttö vaatii aktiivisen tilauksen, joka on saatavilla kuukausittain tai vuosittain.