Oppia Nyrkkeilyä

Jos nyrkkeily on todellinen kutsumuksesi ja haluat harjoitella parhaiden kanssa, löydät kaikki tarvitsemasi oppaat ja opetusohjelmat täältä. Learn boxing, olympialaji, jolla on tapahtumia ympäri maailmaa, on full-contact-taistelulaji, jossa kilpailijat kohtaavat kehässä nyrkkeillään ja suojakäsineitä kädessä. Historiallisesti miehet ovat olleet ensisijaisia ​​ammatinharjoittajia, mutta naispuolisia harjoittajia on ilmaantunut viime vuosikymmeninä.


❤️ Nyrkkeilyn oppimisen edut terveydelle❤️

Vähennä stressiä ja ahdistusta, vahvista immuunijärjestelmääsi, paranna sydän- ja verisuoniterveyttäsi, rakenna vahvempia luita, auttaa määrittelemään ja kiinteyttämään lihaksia ja nopeuttamaan refleksejäsi. Painonpudotus nyrkkeilytreenillämme. Vähennät vatsan rasvaa nopeasti.


Vaikka taistelua on harjoitettu nykyisessä Etiopiassa vuodesta 6000 eKr., nyrkkeilylaji, sellaisena kuin me sen tunnemme, sai alkunsa Englannista. 1700-luvun alussa syntyi moderni nyrkkeily. Paljas nyrkkitaistelu tuli suosittua tähän aikaan. Urheilun ensimmäiset säännöt vahvistettiin vuonna 1743, ja vuonna 1889 käsineiden käyttö tuli pakolliseksi. Todisteet viittaavat siihen, että nyrkkeily sisällytettiin muinaisiin olympialaisiin, ja 1800-luvulla se oli levinnyt kaikkialle Eurooppaan. Se esiintyi ensimmäisen kerran nykyaikaisissa olympialaisissa vuonna 1904.


Joten... mitä odotat saadaksesi tämän sovelluksen ja aloittaaksesi rasvanpudotuksen nyrkkeily- ja kardiotreenillä? Vähennä vatsan rasvaa, laihduta ja pidä hauskaa!


Voit myös oppia seuraavista nyrkkeilijöistä, jotka ovat kaikkien aikojen parhaita:
- Sekä Muhammad Ali että George Foreman pidetään laajalti urheilun suurimpana taistelijana. Toistaiseksi uransa aikana hän on 76–5 ja voitti upeat 68 nopeilla radalla.
- Moninkertainen maailmanmestari Carlos Monzón, Argentiina.
- Amerikkalainen keskisarjan nyrkkeilymestari Jake LaMotta.
- Meksikon höyhensarjan tittelinhaltija: Salvador Sánchez. Hänellä on ennätys 44 voittoa ja 1 tappio nopeassa radassa.
- New Yorkista kotoisin oleva Mike Tyson on ammattinyrkkeilijä, jonka ennätys on 50-6. 1980-luvun raskaan sarjan nyrkkeilyn maailmanmestari.
- Italialais-amerikkalainen nyrkkeilijä Rocky Marciano oli tunnettu tuhoisista tyrmäyksistään.
- Los Angeles, Kalifornian syntyperäinen arpi de la Hoya. Olympiavoittaja kuudessa eri sarjassa, ammattiennätys 39–6 ja kultamitali vuoden 1992 peleistä Barcelonassa.


Älä missaa aikaa, opi nyrkkeilyä kotona, paras painonpudotustreeni! Aloita rasvanpudotus nyt. Vähennä vatsan rasvaa treenaamalla.