Learn judo at home

Opi erikoistunutta taistelijakoulutusta judossa, joka on yksi painijan tärkeimmistä kamppailulajeista.

📌 Mitä hän tekee?
- Sisältää yli 100 judo- ja taistelutekniikkaa, jotka on luokiteltu vaikeustason mukaan 1-10.
- Tason 1 taistelutekniikat ovat helpoimpia ja taso 10 on tarkoitettu sekataistelulajien asiantuntijoille.
- Näillä järjestetyillä verkkovideoilla voit helposti oppia judoa suoriutumisestasi alkaen.
- Voit tehdä fyysisiä harjoituksia kotona tai kuntosalilla parantaaksesi voimaasi ja taisteluun sopeutettua lihasmassaa.
Opi tehokkaimpia MMA-tekniikoita. UFC-ammattilaisten käyttämät tekniikat.

❗ Ominaisuudet
- Sovellus sisältää paljon paini- ja judotekniikoita ja lähetyksiä.
- Judotekniikat luokitellaan heittoon, jossa heitetään vastustaja maahan...
- GRAPPLING, jossa opit tukehtumaan ja antautumaan.
- BODY STIKING, jossa opit lyöntitekniikoita, potkuja, kyynärpäälyöntejä.
Judosta syntyi sambo, yksi maailman ja Venäjän tärkeimmistä kontaktilajeista, jota harjoitteli ja ihailee UFC:n maailmanmestari Khabib Nurmagomedov.

Judoharjoittelu ja kaikki kamppailulajit vahvistavat käsiä, hauislihaksia, tricepsiä, rintalihaksia, olkapäitä tai hartialihaksia, selkä- tai selkälihaksia, vatsaa, pakaroita ja jalkoja. Jos haluat käydä kuntosalilla tai urheilla, täydennä harjoitteluasi tämän kamppailulajin harjoittamisella.
Jos haluat pudottaa painoa, olla terveempi vahvalla ja kiinteällä kropalla, judo ja kontaktiurheilu auttavat saavuttamaan toiminnallisen kunnon. Sinun tarvitsee vain viettää vähän aikaa päivässä treenaamiseen, kuukauden kuluttua tunnet itsesi paljon paremmaksi.