Päivämäärän ja maitoruokavalion soveltaminen luokitellaan tehokkaaksi laihtumisruokavalioksi. Päivämäärän ja maitoruokavalion seuraaminen johtaa noin 3-4 kilogramman painon menetykseen viikossa.
Ruokavalion päivämäärät ja maidon menettäminen 5 kiloa viikossa, laihdutuspäivämäärät ja maito laihtumiseen, luonnolliset reseptit painonpudotukseen, päivämäärien edut laihduttamisessa, maidon edut laihduttamisessa ja kaloreiden polttamisessa. Nopea ruokavalio, terveellinen ruokavalio, maidon edut, rasvan poistaminen ja pakarat, päivämäärä- ja maitoruokavalio takaavat 3 kg painon menetyksen viikon sisällä, päivämäärän ja maidon ruokavalion 3 päivässä sekä päivämäärän ja maidon ruokavalion 5 kg viikossa
Lataa nyt päivämäärä- ja maitoruokavalion sovellus