Harmony Within

Seuraa ohjattua meditaatiota, liikettä ja hengityskäytäntöjä tuodaksesi harmoniaa mieleesi ja kehoosi. Käytännöt sisältävät mindfulnessia, lempeää liikettä, hengitystä, vakuutuksia, ohjattuja kuvia, somaattista psykologiaa ja paljon muuta.

Meditatiiviseen itsehoitoon keskittyminen voi vähentää stressiä, parantaa unta, lisätä toiveita, terävöittää keskittymistäsi ja parantaa yleistä terveyttä ja hyvinvointia.

Harmony Within -sovelluksen asentaminen on ilmaista.

Rekisteröidy ilmaiseksi johdattavaan Harmony Discovery -suunnitelmaan ja koe Harmony Within mielen ja kehon käytäntöjen muuttava taika.