Athletic-X: Height Increase

Ole vahvempi kuin tekosyysi! Kasvata lihaksia, joita olet aina halunnut äärimmäisillä all-in-one-kotiharjoitteluilla. Paranna ryhtiä ja lisää voimaa tällä tehokkaalla lihasvoimaa lisäävällä harjoituksella.

Teimme mielettömiä koko kehon harjoitussuunnitelmia, jotka antavat sinulle yli-inhimillistä voimaa ja kestävyyttä:
★ 100 Pull Ups -harjoitus - vedotreeni 0-100
★ Zero to Hero - aloittelijatreenit niille, jotka haluavat tehdä ensimmäiset vedot
★ Korkeuden lisäys - harjoittele pituuden lisäämiseksi, pitemmäksi ja ryhtisi parantamiseksi
★ Isompi rinta - vahva rintakehä ja ylävartalon lihakset
★ Vahvat kädet - harjoittele hauis- ja tricepsin koon kasvattamiseksi
★ V-Shape - harjoitus leveämmälle selkälle, massiivinen selkä ja täydellinen vshape
★ MMA Figter - harjoittele kuten ammattimaiset MMA Figterit, lisää lävistysnopeutta ja räjähdysvoimaa
★ Iron body - äärimmäinen koko kehon all-in-one-harjoittelu

Korkeuden lisäys: vetäykset pituuden lisäämiseksi ja asennon parantamiseksi
Vedot ovat tehokkaita pituutta lisääviä harjoituksia, jotka parantavat ryhtiä ja auttavat sinua kasvamaan. Jos haluat kasvaa pitemmäksi ja nostaa pituutta, kokeile pituudenlisäysharjoitusta erilaisilla vetovetoharjoituksilla meidän pituuden lisäys -kuntosovelluksessamme.

Henkilökohtainen valmentaja: harjoitus- ja kuntovalmentaja
Nämä harjoitukset sopivat miehille ja naisille, aloittelijoille ja ammattilaisille. Kuntotasosi perusteella sovellus luo henkilökohtaisen harjoitussuunnitelmasi, joka on räätälöity sinulle. Tämä on henkilökohtainen lihasten tehostajasi tullaksesi paremmaksi.

Kotitreeni – ei laitteita
Haluatko tehokkaita kotitreenejä miehille? Tarjoamme erilaisia ​​kotitreenejä miehille kotona treenaamiseen. Miesten kotitreenin on todistetusti auttavan sinua saamaan kuusipakkaiset vatsat, lisäämään lihasvoimaa lyhyessä ajassa. Siirry seuraavalle tasolle ja tule paremmaksi. Kokeile kotitreenimme - laitteita ei tarvita!

Kehonpainoharjoittelu: Calistenics Fitness
Ammattimaiset ohjaajat ja urheilijat ovat testaaneet ja kehittäneet nämä ohjelmat tarjotakseen suorimman ja yksinkertaisimman muodon loistaakseen lihaskuntoinnissa ja -kyvyissä. Pidätkö thenx calisthenicsista? Kokeile calisthenics-kuntoharjoitusta päästäksesi seuraavalle tasolle ja tuleksesi paremmaksi.

Muscle Booster -harjoittelu: kasvata lihaksia ja voimaa
Tämä kuntosovellus tarjoaa päivittäisiä harjoitusrutiineja, osuu tavoitealueillesi, laihtua ja kasvata lihaksia.
Kokeile lihasten tehostusharjoitteluamme tullaksesi paremmiksi miehiksi.

HIIT-harjoitukset: Interval Trainin, Tabata
Tämä kuntosovellus tarjoaa hiit-treenejä, intervalliharjoituksia, ympyräharjoituksia ja tabataa, jotka auttavat sinua polttamaan mahdollisimman paljon kaloreita.

Kuusi pakkausta 30 päivässä. Laihdu – rasvanpolttoharjoituksia.
Haluatko laihtua, polttaa kaloreita, menettää rasvaa vatsasta, saada litteä vatsa ja täydellinen six pack abs? Parhaat rasvanpoltto- ja painonpudotusharjoitukset parempaan vartalon muotoon ja 6 pack abs. Hanki kuusi pakkaus 30 päivässä.

Tulostaulukkotaulukko: Hall Of Fame
Haasta ystävät tai tule maailmanmestariksi. Lähetä YouTube-videosi tullaksesi kuuluisaksi ja hanki uusia tilaajia YouTube-kanavallesi.

Kehon muutos: valokuvagalleria
Seuraa edistymistäsi, katso kuinka lihaksesi kasvaa. Tallenna kuvia kuvagalleriaan joka viikko.

Ravinto ja ruokavalio. Keto, Paleo, Jaksottainen paasto 16/8
Teimme yli 60 ateriasuunnitelmaa ammattilaisten suunnittelemista todistetuista raaka-aineista. Valitse keto-, paleo-, kasvis-, laktoosi- ja gluteeniton, ajoittainen paasto- tai säännöllinen ruokavalio. Ateriasuunnitelmat auttavat sinua:
★ Kasvata lihaksia lihomatta
★ Pudota painoa turvallisesti ja kestävästi
★ Pysy kunnossa syömällä terveellisesti
★ Paranna aivojen muistia, keskittymistä ja keskittymiskykyä
★ Lisää libidoa ja tule rakkausguruksi
Sovelluksemme laskee kalorit ja luo ravitsemussuunnitelman tarpeidesi ja tavoitteidesi mukaan.

Juo vettä. Water Tracker
Veden juominen on välttämätöntä lihaskasvulle. Water Tracker laskee vesimäärän, joka sinun täytyy juoda joka päivä.

Aloita nyt ja rakenna lihaksia, joita olet aina halunnut!