Aura Yo

Singaporen vilkkaassa länsiosassa sijaitseva Aura Yo on liikkeen, tietoisuuden ja voiman paratiisi. Kahden intohimoisen joogaharrastajan perustama studiomme on omistautunut luomaan kokonaisvaltaisen hyvinvointikokemuksen, jossa jooga, tanssi ja kunto yhdistyvät ja vahvistavat kaikentaustaisia ​​ihmisiä.

Tarjouksemme
Joogatunnit:
• Ilmajooga – Nosta harjoitteluasi siroilla, painottomilla liikkeillä.
• Hatha jooga – Rakenna vahva perusta hengityksen ja asennon kohdistamisen avulla.
• Vinyasa Yoga – Virta saumattomasti dynaamisilla jaksoilla energian ja joustavuuden lisäämiseksi.
• Wheel Yoga – Syvennä venytystäsi ja paranna liikkuvuutta joogapyörän avulla.
• Yin Yoga – Hidas, meditatiivinen harjoitus syvään rentoutumiseen ja jännitysten purkamiseen.
• Pilates Matwork – Vahvista ydintäsi ja paranna kehon tasapainoa.
• Kaulan, hartioiden ja selän venyttely – lievitä stressiä ja paranna ryhtiä kohdistettujen venytysten avulla.

Tanssitunnit:
• Latinalainen tanssi – Tunne rytmi salsan, bachatan ja muiden latinalaisten tyylien parissa.
• K-Pop Dance – soi uusimpien K-pop-hittien pariin energisessä luokassa.
• Vatsatanssi – Ymmärrä eleganssia ja sujuvuutta vatsatanssiliikkeillä.
• Nykytanssi – Ilmaise itseäsi luovan ja tunnepitoisen koreografian avulla.

Kuntotunnit:
• HIIT (High-Intensity Interval Training) – Polta kaloreita ja rakenna kestävyyttä energisellä harjoittelulla.
• Barre – Vähävaikutteinen koko kehon harjoitus, jossa yhdistyvät baletin, pilatesin ja joogan elementit
Ja paljon muuta….